鶏と長いもとにんにく芽炒め

とむまろ
とむまろ @tomumaro_pan

こってりした味でごはんがすすみます。長いものシャキシャキ感がおいしい♪
このレシピの生い立ち
母の得意料理です♥♥♡

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉胸肉でもOK) 2枚
  2. にんにくの芽 150g(ひと袋)
  3. しょうが 1かけ
  4. 長ネギ 1/2本
  5. ★オイスターソース 大さじ1
  6. ★しょうゆ 大さじ2
  7. ★砂糖 大さじ1/2
  8. ★酒 大さじ1.5
  9. ゴマ 大さじ1
  10. 片栗粉+水 大さじ1+大さじ2
  11. 長いも 200g

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は4センチ角に切る。にんにくの芽は3センチに切る。長いも、しょうが、長ネギは千切りにする。以上をボウルにいれ、★の調味料を加えよくもみ10分おき、味をなじませておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をいれ、2の材料をすべて入れ炒める。水溶き片栗粉でとろみをつけたら、最後にごま油をまわしかけできあがり。

コツ・ポイント

ごま油でこくがでます

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レシピ作者

とむまろ
とむまろ @tomumaro_pan
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