柳川!?竹輪とワカメの卵とじ☆
kayajam @cook_40025114
うちの夫は練り製品大好き！我が家の冷蔵庫に竹輪は欠かせません。そんな竹輪を使った、超簡単・ヘルシー卵とじです。
このレシピの生い立ち
いつも冷蔵庫に竹輪が入っているので。私が買ってるんですが…。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにだし汁を煮立てて、三角(?)に切った竹輪と、乾燥ワカメちゃんをそのまま投入。
- 2
ワカメちゃんがふやけたら、めんつゆで好みの味付けにします。
- 3
溶き卵をまわし入れ、蓋をしたら、思い切って強火でガーっと煮て完成！！
コツ・ポイント
意外と薄味が美味です。卵を入れたら強火にすると良い、とどこかの本に書いてありました。
似たレシピ
高野豆腐とわかめの卵とじ
ヘルシーな組み合わせ。高野豆腐とわかめで簡単卵とじ。
ちくわの卵とじ☆
簡単においしく作れるちくわの卵とじです。
筍とわかめの卵とじ～^_^
子供はやっぱり卵とじが好き♡151205に126品目の話題入りありがとう!
安くて簡単おいしいちくわの卵とじ
安くておいしいちくわを使った卵とじ。今日はお弁当に詰めてみました。
ちくわのゆかり卵とじ
ちくわとゆかりで和風卵とじ
ちくわの玉子とじ丼
ちくわのだしで玉子とじ！簡単！節約！
ゆめかがいるから幸せ 
竹輪とねぎの卵とじ
竹輪と葉ねぎの簡単な卵とじ。
はぁとれすとらん 
白菜とちくわの卵とじ♪
白菜とちくわの卵とじです♪(^^)
ちくわとしめじの卵とじ
冷蔵庫にある野菜で簡単に卵とじにしてみませんか。ちくわを使うのでだし汁は要らないよ〜
ちくわ ワカメ 野菜の卵とじ丼
野菜とワカメとちくわでヘルシー丼になるかな？と思ったら美味しくて覚書にしました。
シロナとちくわの卵とじ
シロナと半端に残っていたちくわを卵とじにしてみました。
ちくわの玉子とじ
子供が大好きな玉子とじ
マックリラ 
白菜とわかめの＊とろとろ＊卵とじ
簡単!!卵がとろ〜り＊だしが効いたやさしいお味油不使用だし白菜とわかめでとってもヘルシー♪このまま丼にしても◎
なすとちくわの卵とじ
なすとちくわのふわっとした食感と卵とじがよく合います、甘辛く美味しくいただけます
ちくわの卵とじ♡
ちくわと卵でとっても簡単にできる一品です！！
電子レンジで竹輪ともやしの卵とじ
電子レンジだけで、竹輪ともやしの卵とじを作ります。酒の肴に、困ったときの一品に。
セリの卵とじ
セリとちくわをサッと煮て卵とじにします。材料を揃えておけば、あっという間に出来上がります。
高野豆腐・ワカメの卵とじ♪
高野豆腐の卵とじに、ワカメとねぎを加えました！ワカメの磯の香りがとても美味しい卵とじです♪
竹輪の卵とじ
竹輪と卵の、簡単5分で出来上がる一品です。
根曲がり竹とワカメの卵とじ
クセのない根曲がりタケノコあっさり味の卵とじもタケノコの甘味がわかって美味しいですよ♪相性のいいワカメと
☼麺つゆで簡単♪ちくわとしめじの卵とじ
★話題のレシピ入り★味付けベースは麺つゆのみの簡単な卵とじ。ちくわでお肉要らず♪チープで満足♪
竹輪の卵とじ 南蛮タレで＊*
定番！ちくわの卵とじ。南蛮タレで合わせてみました( ^o^)ノ
☆にらとちくわの卵とじ☆
定番の卵とじです。
Mika.M 
節約ダイエット★キャベツと竹輪の卵とじ
余りキャベツを使って材料少なくダイエットメニューに！冷蔵庫にあるもので簡単卵とじ♪
◇ハンバーグとちくわの卵とじ
残り物を使って節約レシピ。ハンバーグとちくわの卵とじ丼。素朴な味で好評。
小ネギの卵とじ
卵とじ大好き。笑
erikobee 
ニラ竹輪卵とじ
コンテストがあり、竹輪にはまっていたいました。大量に買い込み冷蔵庫にまだあった竹輪チャンの焼き目色を生かしてみました。
ちくわ・しめじ・白菜の卵とじ
簡単卵とじです。お酒のあてや夕食の一品に。
ちくわとゴボウの卵とじ
ちくわとゴボウの旨味がぐっと凝縮した卵とじです。練り物嫌いの息子が、今日のおかずの中で真っ先に完食してくれた自信作☆
**油揚げとわかめの卵とじ**
あっさり味の玉子とじです。優しい味～♪ 安い食材で作れちゃうよ～～
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17405654
