和風♪揚げ出しおからコロッケ

ラブリ
ラブリ @cook_40023543

おからコロッケを揚げ出し風で♪めんつゆにあつあつコロッケがほろほろっとほどけて、もう最高!おいしいです!!
☆☆☆
このレシピの生い立ち
和風コロッケを作ろうとしていて、ふと思い立っておからパウダーをまぜてみたらこれがヒット♪衣にもパウダーを使うのはパッケージの裏面のアイデアから。

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材料

4人分
  1. おからパウダー 大さじ3
  2. 牛乳 大さじ4
  3. じゃがいも 中2~3こ
  4. ツナ 小1缶
  5. 大葉 5枚
  6. 酒、砂糖、醤油、塩コショウ 各適宜
  7. めんつゆ 適量
  8. 大根おろしネギ小口切 お好みで
  9. 卵、小麦粉おからパウダー (衣用)

作り方

  1. 1

    おからパウダー大3と牛乳をあわせておく。
    ツナは醤油大さじ1半、砂糖大さじ1強、酒少々を加え、レンジで1分半加熱。
    大葉はみじん切りにしておく。

  2. 2

    じゃがいもは皮を剥いて適当に切り、塩少々を入れて茹で、水気をきって粉ふき芋にする。熱いうちにつぶしておく。

  3. 3

    (2)のじゃがいもに(1)のおから、ツナ、大葉を加え混ぜ、塩コショウで味を調える。

  4. 4

    タネを8等分して丸め、小麦粉・卵・おからパウダーの順に衣をつける。
    中温の油でキツネ色になるまで揚げる。

  5. 5

    めんつゆと湯を1:2で薄めたものを器にはり、揚げたてのコロッケを入れる。好みで大根おろし、ネギなどを添えてめしあがれ♪

  6. 6

    衣をつけたところ。おからパウダーとパン粉の2種類を作りました♪

コツ・ポイント

おからパウダーが手に入らないときは、乾煎りしたおから1/2~2/3C位を代用してみてください。衣はパン粉でもOKです♪

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レシピ作者

ラブリ
ラブリ @cook_40023543
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あくまで簡単☆おいしい家庭の味をめざしています^^気軽に遊びに来てくださいね~♪
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