春野菜の和え物 中華風

tomo-ru
tomo-ru @cook_40022190

ウーエンさんのレシピのアレンジです。春キャベツをたくさん食べられますよ!

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材料

2人分
  1. キャベツ 小1/2個 一口大に切る
  2. アスパラ 1束4本ぐらいを4等分
  3. 空豆 100gさやをむいて
  4. 2個
  5. とうふ 小さめの1/2丁 水をよく切る
  6. ザーサイ 適量をみじん切り
  7. しょう油 大さじ1と1/2
  8. 日本酒 大さじ1
  9. 大さじ1と1/2
  10. わさび 小さじ1
  11. ごま 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、空豆・アスパラ・キャベツの順に入れ茹でる。アスパラが茹ったらざるにあけ、水気をよく切っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、水分をよく抜いた豆腐を崩しながら炒める。そこに溶いた卵を入れ、中火でいり卵にする。
    ボウルにあけあら熱をとっておく。

  3. 3

    2に1を合わせ、タレ(しょう油・日本酒・酢・ゴマ油・わさび・ザーサイをよく混ぜたもの)をかけまわし、全体をざっくり混ぜて出来上がり~(^^)/♪

コツ・ポイント

春キャベツは茹ですぎず歯ごたえを楽しみましょう♪
味がしみすぎないように、食べる前にタレを混ぜ合わせるといいでしょう。

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レシピ作者

tomo-ru
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職場復帰して育児もしている私が、限られた時間の中で①簡単にすばやく②栄養満点で③もちろんおいしく④本格的な味に近づけるようこの涙ぐましい(笑)努力の料理レシピを紹介します!
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