コラーゲン食べましょ☆とり皮炒り煮

ミッチママ @cook_40027278
鶏肉料理で皮をとることが多いのですが、のこった皮にはコラーゲンがたっぷり^^箸休めや酒のつまみにどうぞ!味付けは、こなみママさんの「栗原はるみさんの万能タレ」で!
このレシピの生い立ち
とり胸肉のから揚げを作ったときに取り除いた鶏皮、今までは捨てていたのですが、コラーゲンが含まれていると聞いたので、作ってみました。多少手間はかかりますが、おいしい一品が出来ました。
作り方
- 1
鶏皮は黄色い油のところを取り除く。鍋にしょうがの皮とねぎを入れて煮立て、鶏皮をゆでる。
- 2
火が通ったら取り出して、千切りにする。
- 3
フライパンに鶏皮、酒、万能タレを入れて炒り煮する。
コツ・ポイント
☆鷹の爪でピリ辛にしてもおいしいです。☆油が出てきますので、盛り付けのときは捨ててしまいます。☆タレの量はお好みで加減してください。
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