サバで手作り♪さつま揚げ

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RIP @cook_40028205

これは、揚げたてが本当においしい~♪お酒がすすみます。手作りの良さが味わえますヨ~。
このレシピの生い立ち
家族に、青魚を食べてもらいたくて作りました。

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材料

  1. サバ(3枚おろし 1尾分
  2. 鶏ひき肉 80g
  3. 1個
  4. 人参 1/3本
  5. ごぼう 1/3本
  6. にんにく 1片
  7. みそ 大さじ1杯
  8. 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ごぼうをささがきにして、水にさらし、ざるにあける。人参は細切りにする。さばは、計量スプーンで身をそぎ、細かく包丁でたたく。

  2. 2

    ボールに鶏ひき肉、さばを入れよく混ぜ、さらに、卵、みそ、おろしにんにくをいれてよく混ぜる。そこへ、人参とごぼうを入れてまぜる。

  3. 3

    揚げ油に スプーンで1口サイズにすくって静かに落とし、キツネ色になるまで揚げる。アツアツを、ポン酢やしょうが醤油などでいただきます。

コツ・ポイント

にんにくの臭いが気になる場合は、おろししょうがでもOK。鶏のひき肉の代わりに水切りしたお豆腐1/2丁でもOKです。

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常に腹ペコな、中学1年、2年の息子達と高校3年の娘がいます。クックの皆様に励まされながら、高校生のお弁当、自宅で働く夫の昼ごはん、主人との晩酌の酒の肴作りに日々がんばってま~す♪(*^0^*)よろしくお願いします♪
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