作り方
- 1
筍、白菜は食べやすい大きさに切る。鶏肉のささみは食べやすいそぎ切りにし、胡麻油、醤油、酒、片栗粉をまぶしておく。
- 2
鶏肉を炒めて別皿に移しておく。そのフライパンで筍を炒め始める。次に白菜、海老、枝豆をいれて火が通ったら塩・胡椒で味をつける。鶏肉を戻してさっと炒める。
- 3
数分炒め混ぜたら 水1カップと鶏がらスープ顆粒を少々、片栗粉を混ぜ合わせて水溶き片栗粉を作ってとろみをつけて出来上がり。
コツ・ポイント
筍に焼き目をつけるとおいしそ~度がアップです 鶏肉の代わりに海老でも美味しかったですよ♪
似たレシピ

ジャガイモとささみの中華炒め
冷蔵庫の余り物で作れます


何度も食べたくなる★ささみと筍の中華炒め
シャキシャキ食感のお箸がすすむ美味しい中華炒めです。


鳥ささみとチンゲンサイの中華炒め
鶏肉とチンゲンサイを炒め、あんかけ風に仕上がっています。さっぱりした味付けです。


白菜と春雨の中華炒め♪
白菜消費に♪節約メニュー(*^^*)


鶏肉×筍×ちんげん菜の中華炒め
すぐできる簡単料理☆素材の味が生きる、油分少なめの中華炒めです。


白菜だけ☆ 白菜のピリ辛中華炒め
白菜だけの炒め物です。白菜だけとは思えないほど深い味わいになりました。


白菜と漬物のピリ辛中華炒め
余り物の漬物をアレンジ☆中華風の野菜炒めに♪冷蔵庫に余った野菜でOK


ささみと白菜の中華炒め
野菜たっぷりささみでヘルシー♪


鶏の中華炒め
冷蔵庫のあまり野菜を使って中華味で炒めました。


たけのこと豆腐のお野菜中華炒め
青椒牛肉で余ったたけのこ水煮を使って簡単ヘルシーな中華炒め★


豚肉と野菜の中華炒め
いつもの八宝菜とは違う中華炒めが食べたくて作ってみたら美味しくて彼にも好評だったので調味料の記録★


☆エビとたけのこの中華炒め☆
春が旬の♡掘りたて筍と♪プリプリ海老をぱぱっと中華炒めにしましたぁ~(*^▽^*)とっても簡単!!オススメです♪


たけのこときくらげの中華炒め
たけのこときくらげの食感がいい炒め物です。ふんわり卵をまとっていい感じ♪中華味にまとめてあります。味付け簡単♪


竹の子の中華炒め
食べかけの写真で、失礼いたします^^;スーパーの配布レシピで「あさりと竹の子の炒め物」があったので、それをアレンジ。家にあったものでつくりました。


豚肉とチンゲン菜の中華炒め
豚肉とチンゲン菜の我が家では定番の炒め物です。


鶏ささみとアスパラガスの中華炒め
ささ身に下味をつけて、あっさりお塩の中華風炒め物です。アスパラの緑が食欲up(笑)


ささっと!ホタテと枝豆の中華炒め☆
枝豆の季節!そのままでもおいしいけど、潮の香りで食欲そそられます♪ささっと炒めて帆立ジューシー(*´ω`*)


簡単!牛肉と豆苗の中華炒め♪
味付け簡単!炒めるだけで美味しい、中華炒め!


白菜の中華炒め
何かもう一品…!という時に。冷蔵庫にある材料で簡単に出来ます。


簡単♪ 白菜の中華炒め
簡単に もう一品♪結構イケます(^^)


たけのことズッキーニの中華炒め
旬の食材を組み合わせた一品。ごはんにのせてもおいしいです。


ほうれん草の中華炒め
ほうれん草をたっぷり食べられる、中華炒めです。簡単なのに、付け合せにも、中華メニューの一品にもなる便利メニュー。


豚バラ肉とタケノコの中華炒め
野菜たっぷりの中華炒めです✨


旬!タケノコの中華炒め
旬のタケノコを使ったぱぱっとレシピ。あと1品にぜひどうぞ♪


たけのこと牛肉の中華炒め
ご飯が進む我が家のたけのこ中華炒めです♪


ピーマンと竹の子の中華炒め
彩りが鮮やかな野菜炒め


エビ、イカ、中華炒め♪
簡単!あっという間!!


ズワイ蟹と白菜の中華炒め
オオズワイ蟹のむき身と白菜、人参、しめじを炒めてあんかけにした中華炒めです。このレシピの生い立ち北海道沿岸で大量に水揚げされているオオズワイ蟹。その名前とは逆に小ぶりな蟹で、ちょっと剝くのに手間がかかりますが、味はズワイ蟹そのものなので、とっても美味しいです。そんなズワイ蟹を使ったレシピをご紹介いたします。


牛肉とタケノコの中華炒め⁂野菜たっぷり
お手軽簡単、青椒肉絲風の炒め物です。野菜たっぷり、ごはんも進みます♪


白菜とえのきの中華炒め
白菜とえのきを使った中華風の炒めものです。豚ひき肉も入ってボリュームたっぷり!ご飯に乗せても美味しいですよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17443601