カジキマグロのソテー ゆず胡椒風味

an @cook_40012910
カジキマグロを、ゆず胡椒風味の玉葱ソースで頂く、洋風と和風の中間のようなおかずです。
ご飯にもあいますよ。
このレシピの生い立ち
おいしそうなカジキマグロがあったので、ごはんにもワインにもあうおかずにしてみました。
作り方
- 1
カジキマグロに軽く塩コショウをし、小麦粉をはたく。
- 2
軽く油をひいたフライパンで、両面をこんがり焼く。
- 3
同じフライパンで、スライスした玉葱を炒め、醤油・みりん・ゆず胡椒で味付けをする。
コツ・ポイント
ゆず胡椒は塩分が強いので気をつけてください。
玉葱ソースの調味料の分量は適当です。
似たレシピ

カジキマグロの柚子こしょうソース
カジキマグロを柚子こしょう風味でワンランクUP。


カジキのソテー☆イタリアン風ソース☆
シンプルなカジキのソテーにイタリアン風味のソースをのせました☆


カジキマグロのソテー♪きのこソース
こっくりしょう油バターのきのこソース。柚子コショウの風味でサッパリとごはんも進みます^^


メカジキのソテー
メカジキの洋風ソテー


めかじきのサラダ風グリル~柚子胡椒タレ~
めかじきは高たんぱくで低脂質。カリウムも豊富で降圧作用が期待できます。柚子胡椒の風味が効いており、薄味でも美味!!


柚子胡椒香る☆カジキの和風バタームニエル
メカジキをバタームニエルにし、柚子胡椒と麺つゆを合わせた調味料で絡めました♪爽やかな風味でこってり美味しいですよ。


めかじきのソテー☆ピリ辛コチュジャン味
淡白なめかじきをソテーしてピリ辛味のコチュジャンタレの野菜炒めを合わせてご飯のおかずにもおつまみにもなります!


ゆず胡椒風味のポークソテー
柚子こしょう風味のタレに漬けこんでから焼くので味が染みています。柚子こしょうの風味でさっぱり食べられます。


かじきまぐろソテー♪柚子こしょうソース
柚子こしょうと白ワインで さっぱりソース♪簡単で ちょっとおしゃれ♪


糖質制限☆カジキのバターソテー
リーズナブルなメカジキ。バターのソースがよくあいます!


かじきと長ネギの✿柚子胡椒バターパスタ
バターの香りぷんぷんのソースにピリリ柚子胡椒でアクセントをつけました♪かじきまぐろと長ネギとの相性が抜群です♡


お弁当に!焼きカジキマグロのピカタ
前日のカジキマグロを使用した、簡単リメイクです。ほんのり柚子胡椒風味がポイントです☆


めかじきのソテー☆ 簡単トマトソース
めかじき、玉ねぎ、トマト缶。材料3つで淡白なめかじきをしっかり味の洋風にアレンジ!


メカジキのソテー
ローズマリーの風味が白ワインに合うメカジキソテーです。


カジキのソテー☆シャキシャキ玉ねぎソース
玉ねぎがシャキシャキ、お酢でさっぱりの洋風カジキソテー。ワインに合います♪


かじきマグロのカンタン味噌漬け
かんたん味噌漬けに柚子胡椒の風味をぷらす。高級和食風!?


めかじきのサイコロステーキガーリック風味
マンネリ打破でめかじきを洋風アレンジ!子どももお箸で食べやすい♪


カジキマグロのソテー
カジキマグロを使った1品。鶏肉でもよく作ります。和風もいいけどたまには洋風でも★


菜の花とパプリカの柚子胡椒風味和風パスタ
菜の花と柚子胡椒の風味の和風パスタを大根おろしでさっぱりと♪


♡ぶりの照り焼き柚子こしょう風味♡
超簡単!柚子こしょうのピリ辛の風味でご飯がすすむ!


ゆずごしょう風味納豆
ゆずごしょう風味の納豆です。ご飯にのせて食べましょう


かじき*和風おろしソテー*
ソテーしたカジキマグロを鰹節たっぷりのおろしポン酢で和風にいただきます♪


めかじきのゆずコショウマヨあえ
ゆず胡椒とマヨネーズが実によく合います。ご飯が進むよ~♪


カジキマグロのソテー
カジキマグロのソテー


チキンローフ 〜ゆず胡椒風味〜
おつまみにもおかずにもなるゆず胡椒風味のチキンローフです。


メカジキのバターソテー☆和風玉葱餡かけ♪
オシャレな洋風のメカジキソテーなんだけど、日本人が大好きなおいしい配合に仕上げた玉葱餡で頂く、和と洋どっちも取りの満足作


♡◎カジキのソテー♪ねぎみじんのせ
カジキのソテーに好物のねぎみじんをのせました♪ごま油の風味のねぎみじんがかじきにぴったりでおいしい♪


めかじきのジンジャーソース
簡単で洋風でも和風でもどちらのメニューにもあいますよー


チキンクリーム 柚子胡椒風味
洋風レシピが柚子胡椒で和風に感じられます。


めかじきのレモン醤油ソテー
レモンの風味がさわやかな、めかじきのさっぱりソテーです。お弁当にも◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17464605