大根と菜の花の煮物

TheCheshireCat
TheCheshireCat @cook_40029043

圧力鍋を使えば、味のしみた大根の煮物も簡単
このレシピの生い立ち
作り方はLEEの「野菜の元気食堂」の大根と油揚げのうま煮の作り方を参考。変更点、ダシは自分で取る。大根は皮をむかずに圧力鍋に煮る。インゲンの代わりに菜の花を。全体の味を薄めに。

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材料

20cmの大鉢
  1. 大根 800g
  2. 菜の花 10本
  3. 油揚げ 2枚
  4. ダシ  
  5.  日高昆布 長さ10cm
  6.  干し椎茸 3枚
  7. 調味料  
  8.  薄口醤油 大さじ1
  9.  魚醤(ととだし) 大さじ1
  10.  酒 大さじ2
  11.  みりん 大さじ1
  12.  米酢 大さじ1
  13.  砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    2カップ程のお湯に日高昆布と干し椎茸をいれて1時間程おく。

  2. 2

    大根はきれいに洗って、厚さ2cmの半月切りにします。

  3. 3

    圧力鍋に大根とダシ2カップをいれ火にかける。沸騰したら弱火で10分煮て、自然に圧力が下がるのを待つ。

  4. 4

    油揚げは湯通しをし、写真のように三角形に4等分する。

  5. 5

    菜の花は長さを半分にし、サッと塩ゆでする。

  6. 6

    蓋をあけ、油揚げと調味料をすべていれて中火で5分煮る。煮たら菜の花を入れて1〜2分煮て火を止めて、皿に盛る。

コツ・ポイント

大根の皮は剥きません。

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レシピ作者

TheCheshireCat
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仕事をしながら、脇でちまちまと作ってますので、毎日とはいきませんが、がんばりますのでよろしくお願いしますm(_ _)m あらたに仕事用ですがホームページを作りました。よかったら見てください。お仕事もお待ちしております。http://matsuokaseitaro.com/ 松岡写真事務所
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