作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りに、長ねぎ・みつばは適当に切る。
生姜をすり、お湯を沸かしておく。 - 2
あじのすり身に、しょうが・玉ねぎのみじん切り・つなぎの卵(適量)と小麦粉を入れ、よくこねる。
- 3
沸かしたお湯に、かつおだし・お酒を入れる。
そして、スプーンですくった つみれ を入れ、灰汁をとる。 - 4
おしょうゆを少し入れ、塩で味を整えて、長ねぎ・三つ葉を入れたら出来上がり。
コツ・ポイント
簡単に作れて、ヘルシーなおすましです。
似たレシピ

鯵のつみれ揚げ
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鯵のつみれ汁
フードプロセッサーを使えば、簡単につみれ汁が作れます(^^♪


鯵のつみれ汁
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あじのつみれ汁
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野菜入り鰺のつみれ揚げ
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あじのつみれ汁【柏市学校給食】
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鯵のつみれ味噌汁
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アジの香味つみれ♪
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ゆずつみれ
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♪アジで自家製つみれ汁♪
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あじのつみれ揚げ
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鰯のつみれ揚げ
ふんわりしたつみれも美味しいですが、カリッとしたつみれも美味しいですよ♪


大好き☆あじのつみれ団子汁♪
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鯵のつみれ汁
生でも、焼いても、揚げても、煮ても美味しい万能な鯵。つみれにして優しい味のお汁にしました。


アジとキャベツの焼つみれ
✿雑誌掲載♪スプーンでどんどん混ぜて、フライパンにポトンと落として焼くだけ!野菜たっぷりで手も汚れない簡単メニュー♪


鯵のつみれ汁
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鯵のつみれ汁
旬のおいしい鯵を使って。手作りのつみれは格別の味!フードプロセッサーを使えば簡単♪


シンプル美味しい…鯵のつみれ汁
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*鰯*つみれのお味噌汁
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和食の定番 鯵のつみれ汁
和食の定番・鯵のつみれ汁。魚を3枚におろすところから、手間は多少かかりますが、食べて気持ちの良い日本料理です。

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