たまごとニラともやしのさっぱり炒め

dora-neko @cook_40035180
おかずが物足りない時の1品に。でもメインにもなるかも!?08/4/16話題入りしました☆つくれぽくれた皆様ありがとうございます。
このレシピの生い立ち
ニラ大好きの息子のために作りました。
作り方
- 1
玉子を割りほぐし、半熟のスクランブルエッグをつくる。
ニラを3~4センチに切る - 2
フライパンにごま油をいれ、ニラともやしを炒める。
塩コショウ、ガラスープの素で味付けをする。 - 3
(1)の玉子を入れ、しょうゆを回しいれ出来上がり。
コツ・ポイント
すばやく作る事が基本です。
ニラももやしも炒めすぎると美味しくなくなります。
似たレシピ

にらともやしのさっぱり炒め
酢を効かせさっぱりさせた炒め物


超節約☆激ウマ☆もやしと卵のさっぱり炒め
お給料日前のもう1品欲しい時に。簡単かつ短時間でできますよ♪


もやしと薄揚げのさっぱり炒め
チープにあと1品!さっぱりシャキっとうまうま、ごはんもすすみます。お弁当にも向いていますよ♫


ニラと砂肝のさっぱり炒め
砂肝が食べたい!と冷蔵庫にあるもので作りました。


ニラともやしとポン酢のさっぱり炒め
さっぱりボリューミーなのに、安い!


安いっ!もやしのさっぱり炒め♪
旦那の実家の母から教わったレシピを、さらに安く、簡単にしちゃいました✿お酢入りですごくさっぱり食べられます!


もやしと鶏むね肉のさっぱり炒め
シャキシャキのもやしと、ふっくらした鶏肉の食感が楽しい一皿です。


もやしのさっぱり炒め
お財布に優しいもやしを使ってヘルシーな炒め物にしました


豆腐のさっぱり炒め
豆腐をメインにした炒め物です。野菜はお好みのものでOK^^ダイエットメニューとして考えました。


揚げ餃子とモヤシのさっぱり炒め♪
つけあわせのモヤシ炒めがすごく美味しいです。もやしとお酢でさっぱりシャキシャキに^^♪


もやしと搾菜・豚バラのピリ辛さっぱり炒め
節約食材のもやしがザーサイと豚バラで本格的な中華おかずに変身!ピリ辛なのにお酢でさっぱり、主菜や副菜にも麺の具材にも◎!


エリンギともやしのさっぱり炒め
酢の味がするさっぱりした炒め物が食べたくて。っていうのは建前でレシピが39だったんで切り良く40にってか? ^^;


ニラと鶏もも肉さっぱり炒め
最後はポン酢で…!


かぶと豚肉のさっぱり炒め
さっぱりしているので、いくらでも食べてしまいますよ。物足りない方は醤油を少し加えてみてください。


鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め
とっても簡単なのにメインにもなる一品!


絹さや・キクラゲ・卵のさっぱり炒め
絹さやシャキシャキ、キクラゲコリコリ、卵ふんわり♪さっぱりした味付けの炒め物です^^


鶏肉キャベツのさっぱり炒め♪簡単
クックKT4RQ3☆さん、つくれぽ19件ありがとう!ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪始めて野菜炒め!胃腸の弱い方に


簡単!レンコンとツナのさっぱり炒め
【話題のレシピ入り】シャキシャキのレンコンに、ツナのコクがよく合う、簡単でメインにもなる一品です。


鳥むね肉◎ブロッコリーのさっぱり炒め
メインをさっぱりと。


小松菜と卵のさっぱり炒め
レモンのさっぱりした風味が意外と合います( *´艸`)


鶏もも肉と厚揚げのさっぱり炒め
ボリュームたっぷりなメインおかずです♪お酢を活用して☆さっぱり炒めにしました(^^)


厚揚げたちのさっぱり炒め
美味しいし、めっちゃおなかいっぱいになるよ(*´ㅅ`*)


◆もやしのポン酢さっぱり炒め◆
安いもやしは家庭の味方♪今日はさっぱり気分だったのでポン酢で炒めてみました★


余った野菜で中華風さっぱり炒め
余った野菜と豚カツ用のロースであり合わせのおかずに。揚げ焼きしたお肉と炒めた野菜を中華風の味付けにしてサッパリと。


ニラ豚しめじのさっぱり炒め
シンプルな味付けですが、あとを引く美味しさで、ご飯もすすみますよ(^_^)


鶏ともやしのレモンさっぱり炒め
ボリュームたっぷりでさっぱりと食べられるおかずです。


白菜とベーコンのピリ辛さっぱり炒め
'13.1.31話題入り♡ お酢入りでさっぱり頂けます。あと一品欲しい時に重宝するお野菜おかず。


簡単メイン☆豚こまと三つ葉のさっぱり炒め
スーパーで三つ葉が安い時はコレ!豚こまと一緒にささっと炒めます。これから暑くなっても食べたくなる栄養満点の野菜炒めです!


簡単☆もやしとシーチキンのさっぱり炒め
夏らしく涼しげな彩り!お味もさっぱりしてますよ♪


鶏肉ともやしのさっぱり炒め~レモン風味
塩コショウとレモンでさっぱりした炒め物に

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17488855