はんぺんともやしの梅おかか炒め

おらんでう~たん
おらんでう~たん @cook_40037385

梅でさっぱり♪はんぺんふんわり♪おかかもベストマッチでうまうまです♪
このレシピの生い立ち
いつもと違った野菜炒めが食べたかったので♪

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材料

2人分
  1. はんぺん 1枚
  2. もやし 1袋
  3. 1個
  4. 牛乳 大1
  5. 塩コショウ 少々
  6. 梅肉 大1.5
  7. ☆みりん 大1
  8. ☆ポン酢 大2
  9. かつお節 1/2~1パック
  10. ネギ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    はんぺんは1.5cm角に切る。
    もやしは袋の上から揉んで細かくしておく。

  2. 2

    卵、牛乳、塩コショウを合わせて溶き、油を熱したフライパンに流し入れ、手早くかき混ぜて半熟スクランブルにして取り出す。

  3. 3

    同じフライパンに油を足し、もやし、はんぺんの順に炒め、軽く塩コショウ(分量外)して、☆印を合わせ入れ、卵も戻し入れる。

  4. 4

    軽く炒めたら、かつお節を加えてざっくり混ぜ、器に盛ってネギを散らせば完成!!

コツ・ポイント

卵は先に炒め、後で混ぜ合わせることでふんわり感を残してくださいね♪

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レシピ作者

おらんでう~たん
に公開
2014年6月に女の子を出産♡旦那さんと動物雑貨を創作しながら手作り市に出店。 http://www.eonet.ne.jp/~orang-de-utan/           料理&食べるのが大好きな私♡皆さんのレシピを参考にレパートリーが増やせればなぁ~って思ってます♪1人1人にお礼に伺う事が出来ないですが、皆さんにはいつも心から感謝しています❤
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