簡単 ふりかけ♪

chie(^^)/
chie(^^)/ @cook_40029902

混ぜるだけ簡単で栄養たっぷりのふりかけです。
このレシピの生い立ち
未就園児の集まりのときに教えてもらいました。
みんなで一緒に作って食べたのだけど、息子は3回もおかわりして食べて、すごく気に入ったようだったのでおうちでも作ってみました。

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材料

5~6人分
  1. ちりめんじゃこ 35g
  2. 桜えび 25g
  3. ごま 50g
  4. もみのり 10g

作り方

  1. 1

    材料を準備します。

  2. 2

    ちりめんじゃこ、桜えび、ごまを150℃のオーブンで約5分焼きます。

  3. 3

    ちりめんじゃこ、ごま、桜えびの順番にすりつぶします。

  4. 4

    もみのりをビニール袋に入れて細かくもみ、全部混ぜたら出来上がり!!

  5. 5

    1歳の娘用に更に細かくバーミックスですりつぶしました。

  6. 6

    粉々で食べやすく栄養たっぷりのふりかけが出来ました。

コツ・ポイント

密閉容器に入れておけば1ヶ月くらい保存が可能です。

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レシピ作者

chie(^^)/
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