節約レシピ 茄子と鶏肉と厚揚げの甘辛炒め

maru81 @cook_40042483
柔らか鶏肉でごはんがすすみます♪
このレシピの生い立ち
厚揚げがポイントです♪素揚げが面倒なときは茄子をレンジでチンでもOKです。
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切る。茄子も一口大に切る。
- 2
厚揚げは、お湯で油を抜き一口大に切る。
- 3
鶏肉をビニール袋に入れしょうがを入れもみこんでおく。
水気をとって片栗粉をまぶす。 - 4
多めの油で茄子を素揚げする。
同じ油で鶏肉を揚げる。 - 5
フライパンに※の調味料を入れ、茄子を鶏肉としめじを炒める。
- 6
とろとろしてきたらできあがり。
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