ゴーヤと豚肉のさっぱり炒め

sinoaki
sinoaki @cook_40042816

ゴーヤと豚肉を酢でさっぱりと炒めました。ゴーヤの苦味が好きな方ぜひどうぞ!
このレシピの生い立ち
ゴーヤと豚肉があるけど、豆腐がなくてゴーヤチャンプルが作れず、あるものだけで作ってみました。
でも、チャンプルって炒め物っていう意味だったような気がするので、これも立派なゴーヤチャンプルかな?

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ゴーヤ 一本
  2. 豚肉 150g
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 少々
  7. かつおぶし 適宜
  8. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って、種とわたを取り、薄切りにする。塩少々をふって10分ほど置き、しんなりしたら水気をしぼる。
    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わってきたらゴーヤを入れて炒める。

  3. 3

    砂糖、酢、しょうゆで味付けをする。

  4. 4

    お皿に盛り付けて、かつおぶしをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

酸っぱいだけにならないように砂糖を入れてみました。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

sinoaki
sinoaki @cook_40042816
に公開
小3の女の子と小1の男の子と年中さんの男の子の母です。子供に喜ばれる栄養満点料理を手早く作りたいです!
もっと読む

似たレシピ