なすとピーマンのごまみそ炒め

とひみ
とひみ @cook_40045011

暑い夏に食が進む!!!
白ご飯に合う!!
このレシピの生い立ち
夏野菜を使っておかずになるものを考えたら出来ました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. なす 中1本
  2. ピーマン 中2個
  3. 人参 小1/3本
  4. みそ 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 濃口しょうゆ 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. ごま油(炒め用) 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    なすは縦4等分に切り、5cm長さに切る。
    水にさらす。
    ピーマン、人参はせん切りにする。

  2. 2

    調味料の酒以外をすべて合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、人参を炒め、水気をふき取ったなすを炒める(中火)。

  4. 4

    なすが少ししんなりしてきたら、ピーマンを加え炒める(中火)。
    油が足りないようなら足す(ごま油)。

  5. 5

    火が通ったら、合わせておいた調味料を加える。さらに1分くらい炒め、最後に酒を加え炒め、香りがたったら火を止めて皿に盛る。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

とひみ
とひみ @cook_40045011
に公開
はじめまして。とひみです。30代主婦、栄養士です。料理をしていて何かを発見したときの喜びを誰かに伝えたくて参加しました。どうぞよろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ