豆あじの南蛮漬け

マリゴン25
マリゴン25 @cook_40045199

ヘルシーで美味しい♪1週間ほど保存可能です。
たくさん作ってどうぞ召し上がれ。

このレシピの生い立ち
豆あじのシーズン。
タマネギの酢漬け(レシピID :19102806)に揚げたアジを漬けたら美味しかった~♪

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材料

  1. 新タマネギ 2個
  2. 1カップ
  3. 砂糖 大さじ3
  4. 小さじ1
  5. 豆あじ 1パック
  6. 小麦粉 適量
  7. 揚げ油 適量
  8. にんじん 半本

作り方

  1. 1

    新タマネギを薄くスライスし、30~60分放置する。(空気中にさらす)
    人参は千切りにする。

  2. 2

    酢と塩をカップに入れてレンジで人肌に温める。
    砂糖を溶かし、ボウルに移し替えてから【1】のタマネギと人参を入れる。

  3. 3

    ビニール袋に小麦粉と豆アジを入れて、豆アジに小麦粉が全体につくように上下にふる。

  4. 4

    180℃の油で豆アジを揚げて、熱いうちに、【2】のボウルに直接入れて混ぜ合わせる。
    30分以上冷蔵庫で冷やすと美味しい。

  5. 5

    ピーマンを入れても彩りがきれいですよ。
    豆あじがなければ、小魚をフライパンで焼いて混ぜてもOK。

  6. 6

    <揚げ油の処理方>
    牛乳パックに新聞紙等を詰め込み、冷めた油を入れて、更にレジ袋に入れて縛り、可燃ゴミ箱へポイ。簡単☆

コツ・ポイント

揚げてすぐ、熱いうちに混ぜてください。
お好みで食べる直前にレモンをかけてもさっぱりします。

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レシピ作者

マリゴン25
マリゴン25 @cook_40045199
に公開
二児(男の子2人)の母です。子育てと仕事で忙しいので、簡単レシピとヘルシー料理が大好きです。豆知識、裏技も掲載してありますので参考にしてください。2011年4月からレシピ掲載をスタートして、料理や食材を確認することで知識が深まった気がします。クックパッドに感謝♪です。
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