うまい☆さばの照り焼き☆玉ねぎ風味

あけみんこ
あけみんこ @cook_40046725

玉ねぎ入りの甘辛だれでご飯がすすみます(^^)
このレシピの生い立ち
オレンジページに掲載されていたレシピを四人分にアレンジしました。鯖料理のレパートリーが少なくていつも困っていたところ、このレシピに出会いました。簡単だし、玉ねぎ風味の甘辛だれがとってもおいしいです。この季節、新たまねぎの甘さがまたいい味をだします。

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材料

4人分
  1. 生さば 四切れ
  2. たまねぎ 中~大一個
  3. しょうが汁 小さじ2
  4. しょうゆ 大さじ3
  5. みりん 大さじ3
  6. 大さじ2
  7. 片栗粉 適量
  8. ごま 適量
  9. 塩、こしょう 適量

作り方

  1. 1

    さばは、皮目に十文字の切り込みを入れる。塩、コショウ各少々としょうが汁をまぶしかけて、軽くもみしばらくおく。

  2. 2

    玉ねぎはすりおろして器に入れ、しょうゆ、みりん、酢を加えて混ぜ合わせ、甘辛だれを作る。

  3. 3

    さばにまんべんなく片栗粉をまぶして、余分な粉ははたく。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、さばを皮目を下にして並べ、こんがり焼色がついたら裏返してさらに焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    いい感じに焼き色がついたら、甘辛だれを回し入れ、ときどきフライパンを揺すりながら、汁気がほとんどなくなるまで煮詰める。

コツ・ポイント

しっかり焼色をつけましょう。

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レシピ作者

あけみんこ
あけみんこ @cook_40046725
に公開
甘党だんなちゃんと中1と年長、2歳の男ばかりに囲まれて生活してますぅ^^おいしいものたくさん作りたいです^^
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