お弁当用鶏の唐揚げ

かほひめ
かほひめ @cook_40029399

冷めても柔らかい唐揚げ、夜タレに漬けておいて、朝揚げ焼きするだけです。もちろん、普段のご飯のおかずにも。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉で柔らかい唐揚げが作りたくて、一晩漬け込んでみました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. ●しょうがの絞り汁 1かけ分
  3. ●にんにくすりおろし 1片分
  4. ●塩 小さじ1/2
  5. ●砂糖 小さじ1/2
  6. ●しょうゆ 小さじ1/2〜1
  7. 適量
  8. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を取り除いて、縦半分にし、薄くそぎ切りにします。

  2. 2

    ●の調味料全てをボウルに入れてよく混ぜ、その中に鶏肉を漬け込みます。

  3. 3

    肉の汁気を切って、片栗粉をつけて揚げ焼きにします。

コツ・ポイント

肉は薄めに切ると火を通す時間が短くてすむので、忙しい朝には作業が楽になります。ただし、あんまり薄すぎると逆に固くなってしまうので、その辺が微妙なのですが・・・。夜食べるなら、30分くらいは漬け込んだ方がいいと思います。普通の唐揚げのように油で揚げる場合は、大きめに切ってもいいかと思います。

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レシピ作者

かほひめ
かほひめ @cook_40029399
に公開
手作り大好きの働く主婦です。1週間が長い。毎日のお弁当作りに頭を悩ます毎日。
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