蒸し鶏の大葉巻き

shiokujira @cook_40048587
巻いて、レンジで3分っっ☆
お弁当のおかずにもなるね(^^)
このレシピの生い立ち
夏バテ気味(~_~;)
さっぱりしたものが食べたいっっ(^O^)/
お肉好きな人のために☆
作り方
- 1
鶏肉を叩いて伸ばし、塩コショウをする。
- 2
大葉を乗せて巻く。
- 3
ラップに包む。
※キャンディーのようにしっかり包む。 - 4
爪楊枝で穴をあける。
※全体的にあけます。 - 5
耐熱皿にのせてレンジで3分加熱する。
- 6
切って大根おろしを盛り付ける。
- 7
出来上がり。
コツ・ポイント
そのまま食べれるd(^_^o)
今回はさっぱりしたいというコトで、おろしポン酢をかけましたが、ゴマだれやピリ辛だれに替えて楽しめそう\(^o^)/
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