ちりめんじゃこと卵とじの焼きうどん

lesco
lesco @cook_40043902

ごま油で炒ったちりめんじゃこが香ばしい♪
卵のまろやかさが加わった焼きうどんです!!
このレシピの生い立ち
お肉を入れない焼きうどんも時には良いかな?!と思ったので^^;

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材料

冷凍うどん1個使用した分量
  1. 冷凍うどん(細麺を使用) 1個
  2. キャベツ 5〜6枚
  3. ピーマン 2〜3個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 人参 1/2個
  6. 1個
  7. ちりめんじゃこ 好きなだけ
  8. ごま 適宜
  9. 薬味ねぎ 適宜
  10. サラダ油 適宜
  11. ◎つゆの素(追いかつお使用) 大さじ3~4
  12. ◎酒 大さじ2
  13. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2
  14. ◎砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ちりめんじゃこをごま油で炒っておく
    ※炒りすぎないように

  2. 2

    キャベツは手でちぎり、人参は半月切り,玉ねぎは2㎝位の角切り,ピーマンは乱切りにする
    ※お好きな切り方で良いです

  3. 3

    サラダ油を入れたフライパンで野菜を炒め、柔らかくなったら解凍しておいたうどんを入れて炒める

  4. 4

    合わせておいた◎を入れて炒め、溶き卵を回し入れ、とろみが残っている状態で火からおろす

  5. 5

    器に盛り付け、小口切りのねぎと【1】をかけて完成です♪

コツ・ポイント

卵を入れてから炒め過ぎないことです。
ちりめんじゃこをそのままご使用戴いても良いですが、ひと手間でとても風味が良くなります。
野菜を炒める時、少量のお水を入れると油も少なく、また炒める時間も短縮されるので、いつもこの炒め方にしています。

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レシピ作者

lesco
lesco @cook_40043902
に公開
料理大好き❤ 身近な調味料を活用して身体に良い食べ方を心掛けています♪ (^▽^)ノ
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