簡単!一品☆絹さやの炒め物

たなみか @cook_40049491
写真の右上の品です☆彡
本当に簡単!シャキっうまです(*´∇`)
このレシピの生い立ち
絹さやの使い道が…冷蔵庫にあるもので炒めたらおいしかったです♪
作り方
- 1
まず卵をほぐして、だしの素を混ぜておきます。
- 2
記入外のサラダ油をフライパンにひき、もやし→絹さやの順に炒めます。絹さやが濃い緑になればオッケー
- 3
醤油を入れて混ぜたら、卵も入れて、仕上げに塩胡椒入れたら出来上がりです
コツ・ポイント
もやし、絹さやはすぐに火が通るので炒める時間はサッとです☆彡
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