きぬさやの卵炒め

みっちゃん家 @cook_40098848
簡単!すぐ出来る!!さやえんどうの食感がまたおいしい!!
このレシピの生い立ち
きぬさやの卵とじを作っても子供が食べなくて、炒めてみたら不思議と完食!
作り方
- 1
きぬさやは、筋をとりサッと湯通しする。(なべを洗うのが面倒なので、フライパンで湯通しします)
- 2
卵の中に☆を入れて混ぜておく。
- 3
フライパンに油を引き、さやえんどうを炒め、卵を加えて炒める。
- 4
コツ・ポイント
卵は、パラパラになるように炒める。焦げやすいので注意してください。
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