ささっとできちゃう♪きぬさやの炒め物

だんな様は料理人
だんな様は料理人 @kyoko_kitchen

食材2品!とっても簡単に一品できちゃいます^^きぬさやのシャキシャキ感がたまりません☆
このレシピの生い立ち
実家から大量にもらったきぬさやの大量消費の一品です

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材料

  1. きぬさや 両手に一杯分
  2. にんにく 2かけ
  3. しょうゆ 大さじ2/3
  4. 大さじ1/2
  5. 小さじ1/4
  6. 胡椒 少々
  7. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れ、にんにくスライスを入れ火にかける。にんにくの香りがたったら筋を取り除いたきぬさやを入れ強火で炒める

  2. 2

    きぬさやに火が通ってきたら、しょうゆ・酒を加え汁けを飛ばしながら炒める。

  3. 3

    味を見て、好みの加減で塩を加え炒め、仕上げに胡椒をふりかけできあがり。

  4. 4

    ◆酒としょうゆの代わりに、めんつゆ大さじ1でも美味しく作れました。

コツ・ポイント

油は少なめで十分炒めることができます。
入れすぎるとオイリーな仕上がりになってしまうので注意☆

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レシピ作者

だんな様は料理人
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自宅が割烹料理店。だんな様は板前。     女将業奮闘中!たくさんのつくれぽありがとうございます。ひとつひとつ拝見しております*ˊᵕˋ*
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