ごぼう人参ＭＩＸとささみのゴマサラダ

きんぴら、豚汁、けんちん汁、炊き込みご飯以外のごぼうのオカズが浮かばず（汗）

ごぼうをきんぴら以外で食べてみませんか？

きんぴらごぼうに飽きた時に作るごまマヨサラダです。

ごぼうのアク抜き〜加熱まで耐熱容器1個で終わらせているので洗い物も最小限です。野菜室によくあるごぼうと人参。きんぴらごぼう以外にも、モリモリ食べられる一品を作りたいと思い、レシピにおこしました。すりごまじゃなくて粒マスタードを入れると洋風な仕上がり。

冷凍野菜（ごぼう・にんじんMIX）を使って、さっとできるサラダです。余りがちな水菜の消費にもおすすめです♪

ごぼうをきんぴら以外で、食べたい方に^_^

冷凍ごぼうをつかって簡単に副菜ができます♪人参とツナも加えてバランスよくアレンジしたマヨごまサラダ。お弁当にも♪

きんぴらごぼうのほかに、切りすぎてあまったら・・・

ゴボウをお弁当のおかずにしたくて考えました。

ゴボウは金平も美味しいですけどサラダも美味しいですよね♪

ごぼうと人参のシャキシャキ食感が美味しいです。

ごぼうとにんじん

ごぼうと人参を、すりごまとマヨネーズで和えた和サラダです。

残り物のきんぴらごぼうの味変！サンドイッチに挟んでも美味しい〜

ゴボウとにんじんの食感がいいサラダです。めんつゆで簡単に味付けしました。

ささみを加えることで、少し食べにくいごぼうのサラダが変わります。彩りににんじんを少し入れてもきれいです。

すりごまの香りと牛蒡と人参のコリコリした食感が癖になります！

食物繊維たっぷりゴボウのサラダ！シャキシャキしてたくさん食べれます。野菜料理

ホシサンのだし醤油と旬の野菜「ごぼう・人参」を使って、食物繊維たっぷりのサラダにしましょう♪副菜にもおすすめです。

人参とごぼうで簡単なサラダを作ってみました。

残り野菜がごぼうと人参だったので、マヨネーズで和えてみました。食物繊維が豊富で晩ご飯の副菜に。

ざくざくごぼう・にんじんとほっくり甘いさつまいもサラダ。鶏ささみと生姜ドレッシングがやみつきになります。

きんぴらごぼうに、飽きたので(笑)食物繊維を沢山とりたくて☆

ごぼうと人参をみそマヨネーズで和えて頂きます☆

【簡単しゃきしゃき！】ごぼうと人参のサラダ

蓮根とごぼうと人参でサラダです。きんぴらじゃちょっと味が強すぎるなーと思うときの副菜に。子供も大好きですよ。

シャキシャキとしたごぼうとにんじんのコールスロー風サラダです。同じ材料できんぴらも同時に出来る！（笑）

子供が苦手なごぼうをマヨネーズベースのサラダをにして、子供に食べやすくアレンジしてみました。ささみをつかってるので、ヘルシーです。

食感たのしいごぼうとにんじんのマヨサラダに、だしを効かせたクセになる味です^ ^♪

きんぴらや煮物以外でごぼうのサラダを作りました。