無添加の手作りみそ

おやっきー @cook_40054020
1年後にはおいしい味噌ができますよ。無農薬の大豆と米麹で作ると安心です。
このレシピの生い立ち
市販されているお味噌は、調味料の味がするので、5年前から作り始めました。思っていたより簡単でおいしいお味噌ができますよ。
作り方
- 1
大豆を水に一晩漬けます。3倍に膨れますので、水は多めにしてください。
- 2
ふっくらと膨らんだ大豆カップ1に対して水カップ1の割合で圧力鍋に入れます。
- 3
圧力がかかったら弱火にして10分。圧力が抜けるまで放置します。茹でた豆が手で簡単につぶれます。
- 4
圧力鍋にかけてい間、塩と米麹をよく混ぜます。
- 5
ミキサーやポテトマッシャーでつぶします。
- 6
4とよく混ぜます。
- 7
20ℓのつけもの用袋に酒を少量入れて殺菌し、その中に団子にした6をぼんぼん投げ込みます。
- 8
袋の上から空気を抜くようにして、袋の口を縛ります。上に2kgの重しを置きます。
コツ・ポイント
圧力鍋でやると簡単。豆は手でつぶれるまでしっかりゆでてください。圧力鍋は1/3までなら豆を入れてもいいので(メーカーにもよります)、その場合カップ1と1/2~2まで水を入れてください。夏が過ぎたころからお味噌汁にして召し上がってください。
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