新ごぼうと豚肉のうま煮

R40
R40 @cook_40032928

よいサイズの新ごぼうが手に入ったので、にんじんと豚肉と一緒に煮物にしてみました。しっかり味がしみてて、子供たちもパクパク食べてくれました(o^-')b
にんじんなしだ2~3人分で作りやすいとおもいます。
このレシピの生い立ち
新ごぼうで何をつくろうかなと思ってて、素揚げと天ぷらと煮物・・・今週はちょっと繊維不足、野菜不足だったかな~と思ってたっぷり食べれて、油の摂取も抑えられそうな煮物に決定。ごぼうがホクホクしてとても美味しかったです。

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材料

  1. ごぼう 1本
  2. にんじん 2本
  3. 豚肉 300g
  4. だし汁 400cc
  5. 料理酒 100cc
  6. みりん おおさじ2
  7. 醤油 おおさじ4
  8. 砂糖 おおさじ2
  9. しょうが 少量

作り方

  1. 1

    だし汁は皆様のやり方でね。今回は鰹だしの素と、昆布ダシの素をブレンドして水で溶いたものを使いました。

  2. 2

    ごぼうはよく洗って、一口大に乱切りにしたら、酢水に10分程度さらします。その後はざるにあけて水を切っておきます。
    にんじんは、皮を剥いて、一口大に乱切りにします。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンに、しょうがを入れて香りをだします。
    チューブ入りのしょうがの場合、1cmくらいかな。油がはねるので、チューブの場合ごぼうの直後に後入れする方が安心かも。

  4. 4

    ごぼうとにんじんを炒めます。煮込み料理なので全体にしっかり油が回る程度が目安。次に豚肉を入れてさっと炒めます。

  5. 5

    酒を回しかけてから、だし汁を入れます。沸騰したら灰汁をとり、みりん、醤油、砂糖を分量分入れたら、弱火で煮詰めていきます。
    落し蓋をして、時々具材を混ぜながら、汁気が底のほうに少しだけ残る程度まで煮ます。

  6. 6

    最後に火を止めて、残った汁を全体によく絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

簡単なのでコツは特に必要なし。肉は牛でも鶏肉でも合いそうです。

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レシピ作者

R40
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適当な作り方ですが、ここでちゃんとした作り方を覚えてみようと思ってます。古いレシピもここに移しています。新しいのも少しづつ足していきます。
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