鶏と豚の仲良し和風バーグ☆

koihaf
koihaf @cook_40045813

鶏ムネ肉は、包丁でたたいて粗みじんに。豚ひき肉と合わせるととても美味しい♪ ニラの風味とタマネギのシャキシャキ感もGOOD!
簡単に出来る
一風変わった、
でもどこか懐かしいハンバーグです。
このレシピの生い立ち
鶏団子を作るつもりだったのですが、いつものスーパーに、
鶏のひき肉がたまたまなかったのが、きっかけです。
ないなら自分でひき肉にしようと、やってみたら、
「超粗みじん」になってしまって、急遽、「団子」から「バーグ」に変更!~こうして出来上がりました。
鶏と豚の相性バツグン!

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材料

3人分
  1. 豚挽き肉 200グラム位
  2. 鶏ムネ肉 250グラム(中一枚)
  3. タマネギ 中半分
  4. ニラ 4分の1束
  5. 小1個
  6. パン粉 大さじ1
  7. 生姜・ニンニクみじん切り 各小さじ1
  8. ☆ソース
  9. 醤油・みりん 各大さじ2
  10. 大さじ1
  11. 胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉は、皮を取り除き、ざくざく縦横に刻み、ある程度細かくなったら、包丁でたたいて
    粗みじん状にする。

  2. 2

    ボールに、粗みじんの鶏肉、豚ひき肉、タマネギ(みじん切り)、ニラ(1センチくらいのざく切り)、生姜・ニンニクみじん切り、卵、パン粉、塩コショウ全て一緒に混ぜ合わせ、しっかりこねる。
    (通常のハンバーグの要領で)

  3. 3

    フライパンに、胡麻油をしき、
    6等分したタネを
    丸くまとめて、両面しっかり焼く。
    竹串を刺して、
    透き通った肉汁が出てくればOK!

  4. 4

    ソースの材料
    醤油+みりん+水+胡麻油を合わせ、ハンバーグに回し入れ、
    半分くらいまで
    煮詰めたら出来上がり。

コツ・ポイント

実は、分量はレシピを書くために思い出したものです。
大体の分量と思っていただいた方がいいかも。
ご自身で美味しい分量、美味しい味付けにしてくださいね♪

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レシピ作者

koihaf
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に公開
ようこそ~「恋ハフ☆キッチン」へ。美味しくて・手軽で簡単で・見た目にキレイで・安い材料で・ダイエットにつながる~そんなお料理を目指しています。「koihaf=恋ハフ」とは「恋のハーフムーン」の略。長い間、私のブログタイトルでした。ブログはこちら♪http://koihafoff.exblog.jp/(現在はタイトルが「ふたりの食卓」となっています。)
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