●簡単!うちの定番酢豚●

ヒヨコ犬
ヒヨコ犬 @cook_40050130

野菜をレンジで加熱しておけばスピーディーに作れます☆
ケチャップ入りのあんが美味しい~♪
ズボラさんでも簡単(笑)
このレシピの生い立ち
我が家はケチャップ入りの酢豚が定番です。母から教わったレシピを一部改良しました。野菜をレンジで加熱しておけば、油で揚げてない分、ヘルシーで短時間で仕上がります。

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材料

4人分
  1. 豚バラブロック 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1/2本
  4. 干ししいたけ 3枚くらい
  5. ピーマン 3個くらい
  6. ●中華だし 200ml(1カップ)
  7. ●酒 大さじ1
  8. ●砂糖 大さじ5
  9. ●しょうゆ 大さじ4
  10. ●酢 大さじ3
  11. ●ケチャップ 大さじ3
  12. ●ゴマ油 小さじ1
  13. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切り酒大さじ3、醤油、胡椒、ごま油少々(分量外)をもみこんで下味をつけておく。

  2. 2

    干ししいたけはお湯で戻しておき、食べやすい大きさに切る。玉ねぎはくし切り、人参、ピーマンは乱切りにしておく。

  3. 3

    玉ねぎ、人参はレンジで加熱して串が通るくらいにしておく。
    豚肉は片栗粉をまぶして、180度の油で揚げておく。

  4. 4

    甘酢あんをつくる。
    ●の調味料を鍋にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  5. 5

    とろみがついたらレンジで加熱しておいた野菜、豚肉、干ししいたけ、ピーマンを加えて、甘酢あんをからませてできあがり!

コツ・ポイント

お好みでパイナップルを加えても美味しいです。
豚肉はビニール袋に入れて下味をつけ、そこに片栗粉を入れてフリフリしたら手もボールも汚れません☆
甘酢あんを作るときに水溶き片栗は少しずつ混ぜながら入れるとダマになりません。一気に加えるとダマになります。

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レシピ作者

ヒヨコ犬
ヒヨコ犬 @cook_40050130
に公開
現在、ぐぅたら専業主婦の7歳&5歳のママをしてます。結婚するまでは栄養士として働いていてお料理は好きです。でも面倒くさがり・・・(笑)手抜き料理なら任せて!日々節約をモットーにやりくり頑張ってます。
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