アプリでひらく作り方
- 1
蕎麦は、茹でて冷やしておく。丼に、蕎麦のせて、山芋．ねぎ．天かす．刻み海苔のせる。
- 2
麺つゆを掛ける。好みで、わさびを添える。我が家は、キッコーマンの本つゆを使ってます。味と香り良いので。
-
- 3
暖かいスープで、とろろのせて食べても美味しいですよ。
-
コツ・ポイント
写真のとろろ蕎麦には、麺つゆ掛け無いです。キッコーマンの本つゆは、薄めて食べる前に冷やしておくと良いですよ。
リアクション
似たレシピ
ぶっかけとろろ蕎麦♪
お昼は簡単にcooking♪つるつるずるずるwWこれからの季節にぴったり(^^)
とろろそば☆
暑くて食欲のない日でもこれならツルツルッといけちゃいまぁす♪
簡単！冷やしとろろそば
暑い日はお台所が億劫ですね。パパっと作れます！
月見とろろ蕎麦
山芋が余っていたので、お蕎麦に掛けました。
【簡単】なめたけとろろそば
まぜて食べてもよし、つゆで食べてもよし
バフバフ蕎麦〜納豆長芋とろろ蕎麦
3行レシピ簡単、ヘルシー、安上がりのレシピです。
＊すし酢でとろろ蕎麦＊
すし酢でさっぱりと食べれるお蕎麦です☆麺つゆの変わりにすし酢で下味をつけたたっぷりのとろろで♬暑い夏にもピッタリ✿
簡単！食欲ススム！とろろ蕎麦
簡単で、暑い日にはササッと作っちゃえます☆とろろプラスで食べた感はUP！
ぶっかけとろろそば♪
これから暑い日にはピッタリのおそばです。
梅とろろそば
梅がさっぱりしてこれから暑い季節にはぴったり。
さっぱり☆+゜ゆかり＆とろろ蕎麦
ゆかり＆とろろでサッパリつるつるお蕎麦が食べられちゃう♬暑い日にぴったりo(▽^v)
さっぱり美味しい♡梅とろろ蕎麦
梅で さっぱり！暑い日にピッタリの冷やし蕎麦 (*´∀｀*)
流水麺でとろろそば～*^-^*
暑い夏、火を使わずにおそばをたべましょう！
ぷくぷくぞー 
さっぱりもやしとろろそば(^^♪
つわり中でもさっぱり食べられる！しかも具沢山だから栄養満点。もやしとそばって意外と合いますよ～(^_^)v
愛美っち 
トマトとモロヘイヤのとろろそば
息子ｸﾝの大好きなモロヘイヤ＆トマト＆長芋を組み合わせて作る、夏場にﾂﾙﾝっと食べたい冷たいおそばです。
とろろそば
暑いときにぴったり
野沢菜とろろそば。 わさびを添えて。
普段のおそばに、野沢菜漬け・おろしたとろろ芋をプラス。あったかいのも、冷たいのも美味❀わさびを添えてどうぞ♡
おいしい♪冷やし豚しゃぶとろろそば
夏はさっぱりしたおそばがいい…でもおそばだけでは物足りない…そうだ、豚しゃぶのっけよう☆
オクラめかぶ納豆とろろそば
ご飯に乗せてもいけるけど、おそばもつるっとのどごしがいいですよ。
タッキーばあば 
冷やしとろろそば
台所仕事が暑い季節は、市販の調味料を活用して素早くガッツリした麺類がおすすめです。
油揚げとしらがねぎのとろろ蕎麦
つゆがなくても油揚げに味が染みていておいしい冷やし蕎麦です☆
✿ニラたっぷり♬月見とろろ蕎麦✿
ダイエットに最適♬少量のお蕎麦をエノキとニラでボリュームアップ☆
とろろ蕎麦＊
簡単に作れて、サッパリしてて食べやすい♡簡単に作りたいときはぜひ♡
ピリ辛豚しゃぶとろろ蕎麦✨
暑い日に、食欲がない時に、これならいくらでも食べられます٩(*´︶`*)۶
アボカドとろろ蕎麦
胡瓜のシャキシャキ感がアクセントです。暑い夏、体力をつけたいけどさっぱりいきたい！そんな時に豪快にすすってください！
（め＿め） 
冷やし山菜とろろそば
夏場は特に食欲がないときも、サラッと食べられます。
オクラとろろ蕎麦
茹でたオクラを叩いて掛け蕎麦にのせました。サッパリ美味しいシンプルな蕎麦です。
トトロとろろそば♥
いつものとろろそばの材料を使って、かわいいトトロを作りましょう♪お子さまにおすすめ☆
オクラとろろ蕎麦
のどごし抜群！夏にはサッパリねばねばツルツル♪
npamoa 
とろろそば
夏場のお昼ごはんに(^-^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17594412
