厚揚げのみたらし風おつまみ
まんまるらあて @mammaruegao
トースターで焼いて絡めるだけ！レモンと生姜が隠し味♡
このレシピの生い立ち
和の素材を使って、超お手軽＆ヘルシーなワインに合うおつまみがつくれないかな～と考えました。
厚揚げなら、そもそも大豆だしたんぱく質も摂れるしってことでチョイス！
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げは1.5㎝角くらいに切ってトースターでこんがり焼く。
-
- 2
小鍋に★を入れよく混ぜてから火にかける。とろみがついたら火を止め、レモン汁＆生姜汁を混ぜる。
-
- 3
温かいうちに１を絡める。
-
- 4
盛り付けて完成！
一人当たり
カロリー 88kcal
塩分 0.7ｇ -
コツ・ポイント
みたらしのタレは冷めるとかたくなるので、温かいうちに絡めてくださいね♪
リアクション
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