スイカの皮の浅漬け

goororo
goororo @cook_40044830

硬くて剥きにくい外皮ですが、スイカを食べ分ける前に、皮を全部剥いてしまうと楽です。
このレシピの生い立ち
スイカの外皮が硬くて剥くのが面倒だったが、簡単に剥く方法を思いついた。

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材料

  1. スイカ 1/4
  2. 自然塩 適量
  3. 昆布(がごめ昆布) 適量

作り方

  1. 1

    丸のままのスイカならまづ1/4以下にカットします。

  2. 2

    スイカの切断面を底にして安定させて置き、硬い濃緑の外皮すべてを切り落として捨てます。

  3. 3

    次に黄緑の内皮を、赤実に少しかかるくらいで切り落としていきます。 

  4. 4

    黄緑の内皮を、千切りにして、ビニール袋に入れ、お好きな昆布と塩で揉み合わせ、冷蔵庫で漬けます。

コツ・ポイント

赤実はカットして食べるか、残れば冷凍保存。あとで砕いてスイカシャーベットに❤
がごめ昆布はスイカの水分を吸い取って粘りをつけてくれます。
がごめ昆布の粘りは栄養がある上に、防腐効果もあります。
1〜2日で早めに食べた方がおいしいです。

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レシピ作者

goororo
goororo @cook_40044830
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ごはん日記ブログ引っ越し→https://goororo.hateblo.jp/アトピー&潰瘍性大腸炎遅延型アレルギー検査で昆布や生姜や玄米アレルギーが発覚デトックスより、まず毒を入れないこと☆無アレルゲン・無農薬・低GI・低刺激・低脂肪レシピは、肉・乳・卵・ω6油・白砂糖は不使用※2009年以前は乳・卵の使用あり朝/酵素と繊維中心昼/炭水化物中心夜/蛋白質中心
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