中華くらげとキノコの和え物

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

食物繊維たっぷりな白舞茸と中華くらげの和え物です。旬のみずみずしい大根も入っています!
このレシピの生い立ち
お腹の調子を整えるのはキノコ料理が一番です!
今日は珍しい白舞茸で和え物を作りました。食感がいいですよ!

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材料

4人分
  1. 市販の中華くらげの惣菜 150g
  2. 白舞茸 1パック
  3. 大根細切り 4cm分
  4. 人参細切り 30g
  5. かいわれ 3分の1パック
  6. 寿司酢 大匙1
  7. ラー油 少々

作り方

  1. 1

    細切り大根は、塩少々でしんなりさせ絞る

  2. 2

    白舞茸と細切り人参に酒小匙1をかけレンジで90秒ほど加熱し冷ます

  3. 3

    ボールで材料を混ぜて盛り付ける

コツ・ポイント

加熱した2はしっかり冷ますことです。
大根も塩もみしたら一度サッと水にさらすと苦味が取れます

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レシピ作者

オリエンタルママ
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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