豚肉とひじきの和風チャーハン

真里さん
真里さん @cook_40052848

めんつゆで味付けした簡単和風チャーハンです。
豚フィレ肉とひじきの組み合わせgoodです。

このレシピの生い立ち
冷ご飯で和風チャーハンをよく作りますが、この豚肉とひじきの組み合わせなかなか良かったです。

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材料

4人分
  1. 豚フィレ 100g
  2. 返し(金笛本返し) 大匙1
  3. 生姜のみじん切り 大匙1
  4. ひじき(乾燥) 1/2カップ
  5. サラダ油 大匙2
  6. ご飯 茶碗4杯
  7. 溶き卵 1個分
  8. めんつゆ(金笛だしの素) 大匙2
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は1cm角に切って返しを混ぜて下味を付ける。ひじきは水戻ししてざるに上げ水気を切っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷き火にかけて生姜と豚肉を入れ炒める。

  3. 3

    2にひじきとご飯を加えて更に炒め、これをフライパンの片側に寄せて溶き卵を加えて炒める。

  4. 4

    卵に火が通ったらめんつゆを加えてぱらぱらになるように炒め塩コショウで調味する。

コツ・ポイント

強火で上手にフライパンを返せなくても、中火で少し多めに炒めればぱらぱらチャーハンが出来ます。
卵を一緒に炒める自身のない方は
https://cookpad.wasmer.app/recipe/2013818の電子レンジで作る煎り卵を参考にして後から加えて

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レシピ作者

真里さん
真里さん @cook_40052848
に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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