☆★蕗と油揚げの炊いたん★☆

じゅぴたー
じゅぴたー @cook_40041219

甘辛~でご飯がすすみます^^
このレシピの生い立ち
今まで調理法が分からず、余り手を出さなかった「山菜」・・・義母に貰ってチャレンジしてみました。

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材料

4人?
  1. 蕗(山蕗でも) 10本~
  2. 油揚げ 3枚~5枚
  3. 和風ダシ(粉末) 大匙1
  4. 砂糖 小匙1
  5. 醤油 大匙1
  6. みりん 大匙2

作り方

  1. 1

    蕗は塩(分量外)で板ズリし、沸騰した湯でサッと茹でて筋を取っておく。油揚げは油抜きして、上下二枚に切り分けておく。

  2. 2

    油揚げの長さに蕗を切り揃え、2本~5本(太さにもよる)ずつ油揚げで巻いて爪楊枝で止める。大き目の鍋に敷き詰め、ヒタヒタの水を注ぎ、ダシと砂糖を入れ落し蓋をして5分位煮る。続いて醤油も入れ、少し煮てからみりんも入れる。

  3. 3

    煮汁がほとんど無くなるまで煮詰めて出来上がり♪
    お皿に盛るときは爪楊枝を取ってね!

コツ・ポイント

煮詰める事によって、子供でも食べられる位にホロ苦さが軽減されます。大人だけなら、そこまで煮詰めなくても大丈夫です☆

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レシピ作者

じゅぴたー
じゅぴたー @cook_40041219
に公開
現在 兵庫に生息中旦那ちゃま(管理栄養士の資格アリ)とH12年生まれの長男、H14年生まれの長女、H19年生まれの次女の5人家族です。長男誕生の頃にCOOKさんと出会い、もうすぐ8年・・・三人目が生まれてから食の大切さに気付き(遅い?)皆様のレシピを参考に日々、セッセと料理に励んでおります♪もっぱら食べるの専門ですが・・・(;´д`)ヤベ・・・
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