納豆のかき揚げと野菜の天婦羅丼

しほほ
しほほ @cook_40026888

色んな食材を楽しめる天丼です。
このレシピの生い立ち
天丼が食べたくて家にあった材料で造ってみました。

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材料

二人分
  1. 空豆 10粒
  2. 人参 5cm
  3. 蓮根 3cm
  4. 牛蒡 1本
  5. かぼちゃ 1/8個
  6. 納豆 2パック
  7. 大根の葉 1個分
  8. 小麦粉 20g
  9. 片栗粉 10g
  10. ●サントリー天然水(冷蔵庫で冷やしたもの) 大さじ2
  11. ☆だし汁 1/2カップ
  12. ☆しょうゆ 大さじ1 1/2
  13. ☆みりん 大さじ11/2
  14. サントリー天然水で炊いたご飯 二人分
  15. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    蓮根、牛蒡は食べやすい大きさに切って水にさらしてあく抜きをする。人参、かぼちゃ、大根の葉も切っておく。

  2. 2

    他のボウルに●を入れ衣を作り、それぞれの具につけ、揚げる。ボウルに○を入れて混ぜ、余った衣を入れて更に混ぜ、スプーンなどですくって落とし揚げにする。

  3. 3

    ☆の材料を鍋に入れて一煮立ちさせて天つゆを作る。

  4. 4

    サントリー天然水で炊いたご飯を丼に入れ、その上に2の天ぷらとかき揚げを乗せる。天つゆを好みの量かける。

コツ・ポイント

野菜は何でもいいです。今回は春だったので空豆を使いました。

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