海老とホウレン草の卵とじ丼

みきちん★
みきちん★ @cook_40058119

サッと作れてボリューム満点どんぶり。
調味料はそのまま、材料はあるものでOK!
色んな組み合わせでどうぞ★
このレシピの生い立ち
親子丼の中身を変えて…。

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材料

2人分
  1. ご飯 2人分
  2. 海老 10尾くらい(適量)
  3. ホウレン草 1/2袋
  4. 干しいたけ 1個
  5. 長ネギ 10cm
  6. 2~3個
  7. ★水 150cc
  8. ★しょうゆ 大さじ1
  9. めんつゆ 大さじ1
  10. ★みりん 大さじ2
  11. ★酒 大さじ3
  12. ★和風だしの素 小さじ1
  13. ★干しいたけの戻し汁 100cc

作り方

  1. 1

    干しいたけを100ccほどのお湯で戻した後、薄切りに。

  2. 2

    ホウレン草は適当な大きさに切って、下茹でして置く。
    長ネギは薄く斜めに切っておく。

  3. 3

    ★を合わせ、フライパンで沸かし、海老と干しいたけを加える。

  4. 4

    下茹でしたホウレン草とネギを加え、溶き卵でとじる。

  5. 5

    ご飯に乗せれば出来上がり♪
    お好みで一味唐辛子をどうぞ。

コツ・ポイント

合わせ調味料は多めにしてありますが、煮詰めすぎるとパサパサしてしてしまうので、ジューシーに仕上げるのがコツ。
ほうれん草は色よく、火が通り過ぎないよう下茹でして、卵でとじる直前に温める程度に。

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レシピ作者

みきちん★
みきちん★ @cook_40058119
に公開
今年の夏から、2人分のご飯と自分のお弁当を作るようになりました。お料理勉強中の初心者です。つたないながら日々のお料理&グルメブログをつづっています。Meal is READY!http://blog.goo.ne.jp/mealisready
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