あっという間！もやしとほうれん草の炒め物
kze212 @cook_40056041
卵は半熟で絡めるので、ふわっと食感です♡
このレシピの生い立ち
前日の鍋で余ったほうれん草の消費のため考えました
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は3cm位に、ウインナーは縦に4等分に切る。
- 2
フライパンで①を炒め、ほうれん草がしんなりしてきたらもやしを加え、塩・コショウで味付けする。
- 3
一度お皿にあけ、そのままのフライパンでといた卵を炒める。
- 4
卵が半熟のうちに②を戻し入れ、卵を絡めて完成♡
コツ・ポイント
もやしとニラでもおいしいです。
もやしはシャキシャキ、卵はふんわりがポイント。火の通し過ぎに注意。
似たレシピ
ほうれん草のポパイ炒め
半熟たまごを絡めて頂く、簡単メニュー♪お酒にもごはんにも合うのでおススメです!!!
みおまーま 
超簡単もやし炒め
卵と絡めるだけ～☆簡単(*^^*)
umekitty 
ご飯が進む！もやしとホウレン草の炒め物☆
もやし、ホウレン草、卵・・・これだけでシンプルだけどおいしい炒め物ができちゃいます☆
PCうめちゃん 
ほうれん草と豚肉のポパイ炒め
簡単で栄養満点☆半熟の卵を割る瞬間のし合わせ（*^_^*）
もやしとソーセージのカレー炒め
シャキシャキ食感のもやしにソーセージの旨味。カレー風味で食欲が増し増しです。
ふんわり鶏肉のきわみ炒め
鶏肉に卵を絡める事で、ふんわり食感に！野菜は何でもOK！
＊ほうれん草ともやし炒め 目玉焼きのせ＊
簡単にできて、とっても美味しいです！半熟目玉焼きを絡めながら食べると美味しさ倍増です♪
えみまあ 
豆腐ともやしの卵炒め
豆腐と野菜と卵を炒めた彩りや栄養価も高い節約レシピ
ほうれん草ともやしのひき肉炒め
いつも1人食の料理
クックEYTB0C☆ 
もやしと✿インゲンの✿オイキム炒め
キムチがピリッとして、半熟卵が程良く辛味を取ってくれて食べやすい♪ 鶏皮との相性もばっちり♪♪♪
ヒロボ 
もやしとほうれん草のスパム炒め
ゴーヤ以外でも美味しく食べられます、スパム！！
ほうれん草✿しめじ✿ウインナー✿卵炒め♡
卵がはいってマイルド♡
ほうれん草ともやしのバター炒め
さっと炒めるだけなので副菜に(˘ω˘)ベーコンとほうれん草でもとてもGood
ほうれん草ともやしのマヨ炒め
ほうれん草嫌いな夫も おいしいって。今 お買い得な野菜を選んで じゃーっと炒めるだけ☆
簡単☆もやし炒め大皿で♪
もやしとソーセージと玉子だけで大皿で困った時の一品にどーぞ♪
ほうれん草と卵の炒め物
別々に調理して、ワンプレートに。卵はフルフルの半熟で、混ぜて食べても・・・
もやしと卵の炒め物
簡単シンプルなもやし卵
もやしと生きくらげのふわ玉炒め♡
ふわふわ卵と生きくらげの食感が良い♪生きくらげがあったら是非作って貰いたいです♡2013/6/22：話題入り♡感謝♡
エビとほうれん草のカラフル炒め
プリプリエビの食感とバターほうれん草がいい感じです。
ふぉーちゅん 
ほうれん草ともやし炒め
とっても簡単でヘルシー＾＾
ぼんち揚げとモヤシの炒め物
ぼんち揚げにたまごが染み込むと モチモチ食感に！湿気って残ったぼんち揚げがあったらお試しあれ( ´ ▽ ` )ﾉ
いつみづLOVE 
ほうれん草とレタスのペペロンチーノ炒め
にんにく香る♡シャキッと食感の美味しい一品です。
ノアリク♡ 
しゃきっと！もやしはんぺんスタミナ炒め！
もやしと豆苗のしゃきっと感とはんぺんのふわっと感がたまらんご飯のお供です〜〜〜
ほうれん草ともやしたまご炒め
ほうれん草、もやし消費レシピです。
starlet8 
#簡単ほうれん草マヨオムレツともやし炒め
#食べ応えあり！茹でほうれん草にマヨネーズをまとわせ、旨みを卵で閉じ込めました〜(^^)
もやしと豚肉とほうれん草炒め
安い、早い、ボリュームあり！！忙しいときの味方のメニューです。もやしといえばニラですが、ほうれん草もおいしいですよ。
新生姜とほうれん草の卵炒め
「岩下の新生姜」のシャキシャキ食感と爽やかな香りがアクセント♪
とこまあ 
ほうれん草ともやしの炒め物
お酒のあてに！！副菜に！！
激ウマ！ 豆腐と肉とモヤシの醤油炒め
豆腐が嫌いなお子様にも！卵だと言って誤魔化せる程、味も食感も美味しいです！
*いんげんともやしの炒め物*
いんげんの切り方がポイント*こうすると食感が良いです*
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17653492
