切り干し大根とほうれん草のおしたし

おらんじゅまま @cook_40056408
茹でて混ぜるだけ!!野菜不足の時に、漬物代わりにどうぞ。
このレシピの生い立ち
義母から教えてもらいました。お漬物代わりにたべてます。生野菜が高い時にも重宝してます。
作り方
- 1
ほうれん草を湯がき水気を絞って4㌢くらいに切っておく。
- 2
鍋にたっぷりお湯を沸かす。沸騰したら、切り干し大根を入れ、直ぐに火を止める。一分くらいお箸で混ぜ切り干し大根をもどす。
- 3
直ぐに湯をきり、水で洗い、水気を絞る。1とまぜれば、出来上がり。
食べる時にしょうゆと七味唐辛子をかけてください。
コツ・ポイント
切り干し大根は、茹で過ぎると甘みがなくなってしまうので、1分にしてください。水洗いも素早くして、直ぐに絞ってください。
似たレシピ

母の味☆切干大根のおひたし
切干大根の甘さを実感できます。中途半端に残った茹でほうれん草の消費にもどうぞ。


切り干し大根とほうれん草のおひたし
切り干し大根の食感がいい感じです。


我が家の常連☆切干大根と法蓮草のおひたし
シンプルですが、お代わりしまくりのおひたしです。切り干し大根の歯ごたえを楽しんでください。ポリポリ♪


ほうれん草と切り干し大根のお浸し
切り干し大根のうま味が感じられて美味しいですよ♪


ほうれん草と切り干し大根のおひたし
いつものおひたしに切り干し大根をプラス!シャキシャキ食感もいい感じ♡


ほうれん草としらすのおひたし
茹でて混ぜるだけ!簡単で栄養満点


麺つゆで切り干し大根とほうれん草のお浸し
材料3つだけで簡単♪味付けは麺つゆのみですが、切り干し大根の旨味が効いて独特の味に。なのに定番風。常備菜にもピッタリ♡


切り干し大根とほうれん草のお浸し♪副菜
切り干し大根の素朴な甘味さが美味しい♪旬のほうれん草も入って栄養たっぷり!お醤油を掛けて頂く,お浸しです。


ホウレン草のおひたしと蒟蒻♪
ホウレン草と切干大根、蒟蒻のコラボです♥


サッパリと☆ほうれん草のお浸し♪
もう一品…。と、言う時の付け合せにどうぞッ♪


ほうれん草のおひたし
ほうれん草をゆでるだけ!たくさん作ってもすぐになくなってしまいます。栄養もとれるし、副菜もう一品という時に是非!


旨み満点♪切干大根とほうれん草のお浸し
切り干し大根の味や食感をごまかせない食べ方。国産と外国産で大きな値段の差も大いに納得します。


ほうれん草とハムの簡単おひたし
茹でて切って混ぜるだけ!!とても簡単なおひたしです☆


作り置き★法蓮草と切り干し大根のお浸し
ほうれん草と切り干し大根とゴマで栄養満点☆妊婦にもオススメです☆残ったらお弁当用に小分けして自家製冷凍食品にも◎


ほうれん草の簡単おひたし
ほうれん草を茹でるだけで後は調味料を混ぜるだけで簡単


ほうれん草のおひたし
茹でるだけ!


超簡単!ほうれん草のお浸し
ほうれん草を茹でたら調味料をタッパーに入れて混ぜて冷やすだけ。


ほうれん草とクリームチーズのおひたし??
ゆでて(ほうれん草)混ぜて(クリームチーズ)かける(しょうゆ)だけ。(^_^;)【2011.2.28 話題入り感謝】


切干し大根とほうれん草のお浸し
茅の舎だしが味の決め手になります。 また 胡麻油を入れることで ナムル風になり 食べやすくなりました〜


ほうれん草のお浸し
お肉の合わせにどうぞ。


長芋とほうれん草のおひたし
サッパリとかつ野菜不足の方にもう一品


ほうれん草とツナのおひたし
ほうれん草のおひたしだけだとちょっと物足りないなーって時!どうぞ。


簡単時短*ほうれんそうのおひたし*
茹でるのに時間がかかる…そんな時は騙されたと思って、フライパンでお湯を沸かしてみて下さい!すぐに湧きますよ〜


ほうれんそうのおひたし
葉先からゆでます。


ほうれんそうdeおひたし!
簡単にできるおひたしです。あと一品という時にどうぞ!


白だしで簡単!ほうれん草のおひたし
あと一品ほしいときや野菜不足解消に!


男味噌使用☆ほうれん草のおひたし
茹でて混ぜてかけるだけ!簡単一品料理!


ほうれん草のお浸し
子供の時から食べてた味


簡単!!ほうれん草のおひたし
茹でて浸すだけ


切り干し大根のおひたし
飛騨高山の学校給食の人気メニュー

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17653589