ほうれん草と切り干し大根のお浸し
福井市 @cook_40131745
切り干し大根のうま味が感じられて美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
切り干し大根の歯応えを楽しみながら、ゆっくりよく噛んで食べてください！食べすぎ防止におすすめの1品です＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
切り干し大根を軽く洗っておく。
- 2
ほうれん草は茹でて、水気を絞り、食べやすい長さ（4ｃｍ程度）に切る。
- 3
１、２を醤油で和え、かつお節を散らす。
コツ・ポイント
◇栄養価（1人分）◇
・エネルギー：25kcal
・食物繊維：2.6g
・塩分：0.5ｇ
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