作り方
- 1
油を引いてニンニク+しょうが(みじん切り)を入れて炒めその中に適当に切った豚肉を入れて炒める
- 2
その中に玉ねぎをいて炒め、しょう油を少々入れて炒める
- 3
次にニラを入れて炒める。
- 4
もやしを入れて炒めるその中に★水の中に中華だしとカタクリを入れて物を入れて仕上げます。
味を見て薄かったら塩で調整します。 - 5
コツ・ポイント
できるだけ手早く強火でするといいです。
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