菜の花とわかめのゆず胡椒和え♪

れいもん0322
れいもん0322 @cook_40066736

今が旬の菜の花と馬路村のゆず胡椒をあえてみました。
わかめ・ごまもたっぷりでヘルシーです(^_^)
このレシピの生い立ち
菜の花をたくさんいただいたので♪♪

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材料

2人分
  1. 菜の花 1束
  2. わかめ(できれば生わかめ) 100g
  3. ごま 大1
  4. しょうゆ 大1
  5. ゆず胡椒 小1~ お好みで。

作り方

  1. 1

    菜の花は塩ゆでし、水気を絞って食べやすい大きさにカットしておく。

  2. 2

    わかめも食べやすい大きさにカットしておく。
    ※乾燥わかめでもOKですが、生わかめの方が美味しいかも。

  3. 3

    しょうゆ・ゆず胡椒・を混ぜたボールに、1・2を入れてあえる。
    今回は、馬路村のゆず胡椒を使いました。これ以外でもOK

  4. 4

    器に盛り、ごまをふる。

    カニカマなど入れてアレンジしても良いと思います。

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レシピ作者

れいもん0322
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野菜をたっぷり使った料理を心がけてます。最近、ず~っと欲しかったホームベーカリーをGETしたので、パン作りにはまり中です。
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