菜の花と牡蠣の柚子胡椒和え

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

菜の花を牡蠣の旨みプラス柚子胡椒で♪お酒のすすむ一品です
このレシピの生い立ち
牡蠣が安かったので

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材料

2人分
  1. 菜の花 1/2束
  2. 牡蠣(生食用) 約100g
  3. 白だし 大匙1/2強
  4. 柚子胡椒 小匙1/2

作り方

  1. 1

    菜の花は塩(分量外)をひとつまみ入れたお湯で湯がいてすぐ冷水にとる
    (写真は1束まとめて湯がいてあります)

  2. 2

    しっかり冷めたら水気を絞っておく
    (写真は1/2束です)

  3. 3

    牡蠣は大匙1くらいの塩(分量外)をかけ優しく揉んだあと冷水で汚れと塩を流す

  4. 4

    鍋にお湯を沸騰させたら火を止めすぐ③を入れ2~3分湯通ししたらザルに上げ水気を切る

  5. 5

    白だしと柚子胡椒を混ぜ合わせ牡蠣を入れひと混ぜしたら菜の花も入れ優しく混ぜ合わせる

  6. 6

    お皿に盛り付け出来あがり♪

コツ・ポイント

柚子胡椒の塩気が多い場合は白だしを加減してください

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レシピ作者

くっきんぐまみー
に公開
お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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