豚バラ煮込み♪中華風の豚角煮★

マメ助マメ蔵
マメ助マメ蔵 @cook_40039904

かたまり肉を、こんがり焼いてから煮込みます。ご飯がすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
知人の中華料理の料理人に教えてもらったレシピです。

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材料

4人分
  1. 豚バラかたまり肉 500g
  2. 生姜 1片
  3. ネギ 2/1本
  4. チンゲン菜 2株
  5. 八角(あれば…) 1個
  6. 500cc
  7. ◎醤油 大さじ3
  8. ◎オイスターソース 大さじ2
  9. ◎砂糖 大さじ1と2/1
  10. ◎塩、うまみ調味料、スープの素 各少々
  11. サラダ油 適量
  12. 大さじ1
  13. 水溶き片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は縦4つに割りサッと茹でておき、生姜は包丁で叩き潰し、ネギは斜め切りにしておきます。

  2. 2

    沸騰した湯(分量外)に豚肉をかたまりのまま入れ、表面に白い膜が出るくらい茹でます。

  3. 3

    フライパンに油大さじ3を熱して、豚肉を両面こんがり焼き、余分な油を取る為に熱湯にサッと入れて洗い2㎝角位に切ります。

  4. 4

    鍋に油大さじ1を熱し、生姜とネギを炒め、3と八角を加え炒め、酒をふって湯を入れ、◎を加えて混ぜます。

  5. 5

    柔らかくなるまで煮込み、水溶き片栗粉で軽くとろみをつけ、下茹でしたチンゲン菜を皿に敷いて、上から肉を盛って完成です。

コツ・ポイント

豚肉はちゃんと茹でたほうが油っぽくなりません。

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レシピ作者

マメ助マメ蔵
マメ助マメ蔵 @cook_40039904
に公開
元々イタリアンのコックでした。イタリアンだけにこだわりたくないので、今は和洋中様々な料理を味わって頂きたくダイニングレストラン&ダイニングバーを経営してます。厨房はコック達に任せ、私は店の裏方の仕事ばかりだったので、ほぼ毎日の昼食と夕食は僕が作ってました♪最近はコック不足でたまに厨房に入りますが・・・イタリアン以外は独学なので、よくこのサイトを参考にさせてもらってます^_^;
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