甘辛茄子の豚肉巻き

パンダだ
パンダだ @cook_40048550

甘辛味の茄子の豚肉巻きです。食べたとき肉汁すった茄子がジュワーっとでておいしいです。
このレシピの生い立ち
茄子好きの友人のために、ご飯にもお酒にもあうようにと考えました。

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材料

  1. 豚薄切り肉 250g
  2. 茄子 三本
  3. 醤油 大匙3
  4. 味醂 大匙1
  5. 砂糖 大匙1
  6. 小麦粉 適宜
  7. 適量

作り方

  1. 1

    醤油、味醂、砂糖をあわせておく。

  2. 2

    茄子はヘタをとり、縦に半分にきり、半分をさらに三等分する。
    ※一つの茄子が六等分になります。

  3. 3

    茄子に豚肉を巻きつける。

  4. 4

    3にかるく小麦粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンを熱し、かるく油をひき、肉をまいた茄子を焼く。全体に焼き色をつけたら弱火にして酒を約大匙1をいれフライパンの蓋をして約2、3分蒸し焼きにする。

  6. 6

    茄子がやわらかくなったら1でつくった合わせ調味料をいれて煮絡める。全体に照りがでたらできあがり。

コツ・ポイント

手順5の酒の量は様子をみて足りないようであればたして蒸し焼きにしてください。またこのときフライパンの温度が高いと火がでるかもしれませんので、心配な場合は酒を入れる前に、フライパンを濡れた布巾の上においてフライパンの温度さげ酒を入れると安心です。
豚肉はお好みでこってり味が好きな人はバラ肉で、さっぱり味の好きな人はもも肉の薄切り肉など選んでください。写真はロース肉を使いました。

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レシピ作者

パンダだ
パンダだ @cook_40048550
に公開
現在7歳の息子と3歳の娘がいます。私自身食べるのが大好きで皆さんのおいしそーなレシピに刺激され毎日のごはんをがんばってつくろうと思ってます。
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