作り方
- 1
もやしは袋から出して、軽く水洗いする。
ささみは筋を取っておく。 - 2
もやし、ささみをそれぞれ茹でる。
もやしは少し歯ごたえが残る程度に。
ささみは4~5分茹でて中までしっかり火を通してください。
茹で上がったら、ざるにあけて荒熱を取る。 - 3
荒熱が取れたら、ささみを手で一口大に裂く。
- 4
もやしとささみを合わせて、ごま油、ポン酢、ラー油を投入。
全体を混ぜ合わせる。 - 5
食べるまで冷蔵庫で冷やして、お好みでごまをかけてデキアガリ☆
コツ・ポイント
冷蔵庫で冷やしているうちにもやしから結構水が出るので、味が薄まったら容器に溜まってる汁を捨ててからポン酢を追加してください。
お子様向けにはラー油を省略、パパ向けにはラー油たっぷりのピリ辛でどうぞ。
似たレシピ

もやしとわかめのさっぱり和え物
豆板醤でピリ辛。お酒のおつまみにもどうぞ♪


もやしの和え物
おつまみに、サラダ代わりに食べれる様にと作ってみました。


中華風和え物
簡単で安く作れる中華料理です。ご飯にもお酒にも合います。(@^.^@)/


簡単!もやしと鶏の中華風和え物
我が家の定番副菜です!お酒のおつまみにもぴったり♪


もやしとザーサイの和え物
おかずにもお酒のあてにも♡簡単にあと一品ができちゃいます!


もやしは便利!中華風もやしの和え物
レンジでチンして混ぜるだけ!超簡単「中華風もやしの和え物」です。シャキシャキもやしが美味しいです。


もやし+長ねぎの和え物・中華taste
ご飯よりも、お酒がススムかも!?


うちの定番☆もやしの和え物
お家に必ずある調味料で簡単おつまみ!お酒のお供にどうぞ〜


もやしの中華風和え物
簡単もやしレシピ。ごま油の香りで食欲アップ。こってりした料理の付け合わせにぴったりです。何より簡単!


さっぱり☆もやしの和え物~中華風~
こってりおかずのお供にいかがでしょうか(^^)ごま油を使用しているので中華風のお味です~。さっぱりしてますよ♪


♡もやしと油揚げの和え物♡
お酒のおつまみの為に作りました(^^)何か一品足りない時の副菜としてもお勧めです!


ささみとキムチとかいわれ大根の和え物
旦那のお酒のお供に(^^)/ボール1つで簡単にできます♪♪


簡単*もやしとなめたけのあえもの*
2012.11.13話題入リ感謝★レンチンしてあえるだけの簡単一品♪ラー油でピリ辛なのでお酒のつまみ、お弁当おかずに♪


もやしの和え物
市販のぽん酢しょうゆ使ってカンタンに作ることができます。


❁もやしの和え物❁
あと一品欲しい時に。簡単でおいしい ^^


さっぱり!クラゲともやしの和え物
シャキシャキした歯ごたえとヘルシーさで、おつまみにぴったり♪


もやしの和え物
もやしをボリュームある一品に!おつまみにもどうぞ!


きざみ昆布と豚肉の和え物☆
おつまみにどうぞ。


ボウル1つで簡単❤中華風もやしの和え物❤
お鍋を使わずに、簡単に出来ちゃいます!おつまみに、お弁当に、あともう一品という時に…とっても役に立ってます♪


山芋の和え物
混ぜるだけ!簡単!お酒のおつまみにもどうぞ


簡単もやしときゅうりの和え物
簡単においしくできる


もやしとキュウリとサラダチキンの和え物
お酒のつまみにぴったり


春菊ともやしの中華風和えもの
簡単に出来る野菜レシピです。


もやしのアッサリ和え物
お金の無い時野菜が高い時でももやしはいつでも手軽な値段今日はそんなもやしの簡単で、美味しい、もやしの和え物ラー油を効かせば、酒の肴にもOK


「 ⭐ 和・中華タコの和え物 ⭐ 」
パパのおつまみや一品に簡単&保存性も良い和え物を♪


さっぱり! 中華風和え物
夏にさっぱり! 箸休めやおつまみに最適です。


かんたんもやし(中華あえもの)
かんたんもやし中華あえもの


ネギともやしの和え物*
あごだしをつかって簡単調理♪水分がでにくいのでお弁当にもどうぞ。


節約☆ヘルシー☆もやしと水菜の和え物
サッと茹でたもやしと水菜を、練りごまベースの和え衣で和えました♪


もやしともずく酢のあえもの
食欲のないときに…サッパリあえものです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17686136