
作り方
- 1
キャベツ…ざく切り
人参…短冊切り
玉ねぎ…薄切り - 2
魚…◎を振る
★を合わせておく
- 3
フライパンに油を熱して、魚を焼き、取り出す。
- 4
油を少し足し、野菜をさっと炒め、魚をのせ、★、バターをのせて蓋をして蒸し焼いて完成☆
コツ・ポイント
ホイル焼きにしても。
似たレシピ

*鮭のちゃんちゃん焼き*
野菜と一緒に作れるお手軽お魚料理♪


モテレシピ!さけのちゃんちゃん焼き
お野菜もたっぷり^^


ちゃんちゃん焼き
生鮭をたくさんもらったので、チャレンジ☆覚書です。


フライパンで鮭のちゃんちゃん焼
フライパン1つで簡単!野菜もたくさん食べてくれるご飯がすすむおかずです☆


ちゃんちゃん焼
野菜は好きなだけ!たっぷりと!きのこも摂りたい!


鮭のちゃんちゃん焼き
野菜もとれて、おいしいです!


鮭のちゃんちゃん焼き
一見、めんどくさそうなちゃんちゃん焼き。実はすっごく簡単らくちんメニュー♪野菜もたくさん取れますっ。


鮭のちゃんちゃん焼き風
自分用の覚え書き


サケのちゃんちゃん焼き
メキシコにある材料でも手軽に作れます!メキシコのセニョーラにも人気でした(^^♪


秋シャケのちゃんちゃん焼き
生鮭はちゃんちゃん焼きが一番おいしい。たくさん野菜も食べれます。


鮭のチャンチャン焼き
ほっとくだけで美味しいチャンチャン焼きができますよ!野菜もたっぷり食べれて、ビールにもイケます(*^_^*)


フライパンちゃんちゃん焼き
野菜ソムリエの二階堂です。きのこや魚はビタミンDが豊富。きのこを日光に1時間ほど当てるとさらに含有量が増えます。手軽にできるフライパンちゃんちゃん焼きです!


きのことサケのちゃんちゃん焼き丼
バター風味がほっこりおいしい1品です☆お魚、きのこ、野菜が一度にいただける丼◎


鮭のチャンチャン焼き
野菜たっぷり食べれてご飯にも合います。


フライパン一つで!さけのチャンチャン焼き
野菜は残り物の野菜、なんでも合うと思います!鮭の代わりにタラでも美味しいです


鮭のちゃんちゃん焼き
鮭と野菜の旨味がたっぷり。野菜もたくさん取れるので、栄養たっぷりです。


鮭のちゃんちゃん焼き(Ⅱ)
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冷蔵庫整理!?~チャンチャン焼き~
冷蔵庫の残り物を使うから、冷蔵庫の整理も出来るは、野菜もたくさん摂れるは、良いことずくしの一品です!


大人の給食☆鮭のチャンチャン焼き
野菜がたくさん食べられます!鮭とみそダレがよく合う♡


生ほっけのちゃんちゃん焼き
生ホッケで、野菜も沢山とれます。写真は焼く前の状態です。


フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き
フライパンで簡単に出来て、味噌とバターのコクと旨味がたまらなく美味しい☆野菜もたっぷり摂れる満足レシピです♬


フライパンで作るチャンチャン焼き
お野菜もいっぱい食べれて、ご飯にも合うおかずです☆


鮭のちゃんちゃん焼き
鮭と野菜ときのこたっぷり北海道の定番料理ちゃんちゃん焼き


かぼす風味☆鮭のチャンチャン焼き♪
野菜もたくさん食べられるし手軽で大好きなチャンチャン焼き♪かぼすを絞ってさっぱりとどうぞ✿(*´∀`*)


サケのチャンチャン焼き
【負担軽減お役立ちレシピ】不足しがちな魚と野菜の栄養素をおいしくとれる!人気の学校給食レシピ


たっぷり食べよ♪チャンチャン焼き
ホットプレートでたっぷりの鮭や野菜を焼いてもりもり食べよ♪


簡単!鮭のちゃんちゃん焼き♡
フライパンに材料を入れるだけで簡単にできちゃう一品!たくさんの野菜が食べられます(≧▽≦)


ちゃんちゃん焼き
主人の実家、北海道の郷土料理。野菜をたっぷり食べられます。


鮭のちゃんちゃん焼き風
鮭を焼いた後は野菜を入れて蒸し焼きにするだけ。簡単ちゃんちゃん焼き風です。野菜たっぷりでどうぞ。


鮭のホイル焼き〜ちゃんちゃん焼き〜
野菜がたくさん取れるちゃんちゃん焼き風のホイル焼きです!

その他のおすすめレシピ
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