こんにゃくの胡椒炒め

ひがぷー
ひがぷー @cook_40057053

夏向きのさっぱり炒め。
お醤油の香ばしい香りで食欲増進!

あくまでもこんにゃくメインなので、お肉は少なめ~!
このレシピの生い立ち
甘辛じゃなくて、ピリッとしたこんにゃくを食べたくて(^^)

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材料

2人分
  1. こんにゃく 1袋
  2. 牛肉(ステーキ用でも、焼肉用でも) 60グラム
  3. インゲン 10本
  4. ごま 小さじ2
  5. 胡椒 適宜(でも、かなり多め)
  6. 小さじ2弱
  7. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    こんにゃくを湯通ししておく。

  2. 2

    牛肉も棒状に切る。
    インゲンは軽く塩茹でorレンジでチン!

  3. 3

    鍋にごま油をいれ、熱したらこんにゃくを入れて炒めるます。しっかり炒めたら、牛肉を入れて塩・胡椒を入れます。

  4. 4

    インゲンを入れて、軽く炒めたら、鍋肌から、醤油を回し入れて、香ばしい香りがしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

こんにゃくは一口大になっている物を使いました。普通のブロックタイプはぶつ切りよりそぎ切りにしたほうがいいです!味がしみこみやすいから!
胡椒はたっぷり使ってください。
ピリッとして美味しいですよ!

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レシピ作者

ひがぷー
ひがぷー @cook_40057053
に公開
簡単に手早く、時にはじっくり凝って。料理は幸せになるから大好き☆
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