切干大根のあっさり炒め

ごりらのぱんつ
ごりらのぱんつ @cook_40072293

ブロッコリーの芯まで使用し、冷蔵・冷凍庫に残ったものを上手に利用して、ワンパターンになりがちな切干大根ですが・・・
このレシピの生い立ち
切干大根は常備しておくのですが、どうしても煮物や酢のものなどパターンが決まってしまっていましたが、新発見。オリーブオイルとも相性抜群です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 切干大根 60g
  2. 切り干し大根戻し汁 大さじ2
  3. ブロッコリー 芯を含めて 45g
  4. かにかま 30g
  5. 冷凍むきえび 30g
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 少々
  8. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    切干大根を洗い水で10分程度戻す

  2. 2

    ブロッコリー、かにかま、冷凍むきえびを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し切干大根を炒めかにかま、むきえびと戻し汁を加えなじませる。

  4. 4

    残りのオリーブオイル、塩、こしょうを加えブロッコリーも加える。
     味をみながら塩、こしょうを調整。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ごりらのぱんつ
ごりらのぱんつ @cook_40072293
に公開

似たレシピ