簡単サバの竜田揚げ

フィオママ
フィオママ @cook_40034116

冷めても美味しい。ビールでもご飯でもお弁当にもおいしい。
このレシピの生い立ち
日清べジフルーツオイルを使ってみました。
竜田揚げは大好き!肉でも色々な魚でも作ります。

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材料

2人分
  1. サバ 片身
  2. しょうが 少々
  3. ○砂糖 大さじ1
  4. ○酒 大さじ1
  5. ○うすくち醤油 大さじ1
  6. ○醤油 小さじ1
  7. 片栗粉 適量
  8. 日清ベジフルーツオイル 適量
  9. レモン 1かけ
  10. レタスなど飾り野菜 適量

作り方

  1. 1

    サバを4等分に切る。密閉容器に入れてしょうがをおろしかける。○の調味料をかけふたをして冷蔵庫に1晩寝かせる。(2~3時間でも可)

  2. 2

    片栗粉をまぶして
    170~180度くらいの油で揚げて出来上がり。

コツ・ポイント

1~2晩漬けてもよいです。しょうがを摩り下ろした上に砂糖・醤油・酒の順番にかけると調味料がまんべんなく混ざります。
お弁当にも重宝します。

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レシピ作者

フィオママ
フィオママ @cook_40034116
に公開
パパと愛犬三つ編みフィオーレ君と3人暮らし。健康は食べる事からを基本にお家で楽しくご飯を作っています。http://ameblo.jp/zan-don2424/
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